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發布時間：2021-08-30 11:45
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一個月不運動瘦20斤可能嗎？很難！??！
一個月不運動瘦20斤可能嗎？很難！！！
科學理論：
消耗7800大卡約2斤，20斤相當于78000大卡，不吃不喝約48天。所以說很難！
網上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一個雞蛋（70大卡）
晚餐：一個蘋果（80大卡）
持續堅持?。。?
注意事項
1.多喝水，堅信自己餓不死
2.盡量不要做爬泰山之類太劇烈的運動，你會暈
作為健身達人，我想說：真的不建議這樣?。?！身體會壞掉的，1個月合理運動加控制飲食瘦10斤還是可以的，本人曾經試驗過，后續分享給大家。
圖片來源：冬寶（其實不一定非得瘦了，這樣豐滿也挺好的）
在痘的時候一定要先清楚主次之分
小編發現很多朋友在選擇護膚品的時候，大多選擇的都是以自己想要改善的問題來選擇，我要痘，我要美白，我要控油，我要衰，我要去皺，你們確實知道自己想要什么，但是你知道你們的皮膚想要的是什么嗎？
科學的護膚祛方法，一定是要有主次之分的，先解決膚質問題，然后解決癥狀和膚色問題，先解決主體問題，在解決副體問題。
就像上面所說的先解決膚質問題，因為在所有膚質問題中中性膚質是好的，產肌膚問題的概率也是小的，干性肌膚就補水，混合型的肌膚要平衡油脂分泌，容易出油的油性肌膚要調控油脂 補水。先把膚質的問題給解決了，要讓皮膚的整個狀態是平衡的。
肌膚出油都那么嚴重了還想先治痘？
如果你的皮膚出油又嚴重還長痘痘，有些朋友可能還會先想著祛，而不是先去改善皮膚出油的情況，但是調理膚質要比改善問題更重要，因為就算痘痘好了，皮膚出油還是那么嚴重，那么皮膚還是一樣容易滋生細菌，讓痘痘的生長創造了良好的條件，還是一樣會反發作。2017年與達安基因、冠昊生物、健麗醫美達成戰略合作伙伴關系，旨在為全世界的女性帶來美麗和健康美容院的定位自己心中要有底，店名定位，是專業美容院還是美容店還是綜合美容美體中心或者說是美容美發皮膚管理等，然后才考慮你的門面裝飾和招牌設計。所以先要做好控油的工作，讓肌膚保持一個平衡的狀態，然后再調理痘痘是科學的護膚方法。
不知道自己怎么去控油？
一般來說皮膚出油有這兩種原因，一種是因為缺水而造成的水油失衡，另外一種就是熬夜、飲食辛辣刺激、喜吃甜食，還有身體的激原因，造成的皮脂腺分泌異常。
一個原因中的因為缺水而形成的水油失衡，怎么去理解呢，小編教大家一個方法，就是你在皮膚清潔之后，如果皮膚很干，很緊繃，或者是有皮屑的，但是過了一會，到了下午的話，皮膚還是出油嚴重的話，這種狀態就是缺水而造成的水油失衡啦，說明水少油多。
那么為什么皮缺水就不容易出油呢？
這是因為人家的水油并沒有失去平衡，打個比方，就像平時保持財政收支平衡一樣，而一旦支出大過于收入的話，你是不是就會去想辦法去借錢來填上這個窟窿呢？
同樣的，缺水過度，皮膚自然就會出油來保護自己，因為皮膚只能分出油脂來，所以也有干的朋友們會出現皮膚因為缺水過度而分泌油脂的。
工作分主次，所以皮膚的護理也要分主次。
如果對于你的肌膚問題有什么不懂或者需要解決的可以加小編微信：18580701550
加盟美容院生活館，為何月入30萬-韓禎伊
加盟美容院生活館，為何月入30萬-韓禎伊，每一個踏上投資之路的人，都會抱著創業致富的夢想。但是成功的事業有千萬種方法，而失敗的大抵相同，有些時候努力不如選擇更重要。醫生真好點贊吼吼十多分鐘過去了終于點完了，整個臉都火辣辣得疼，醫助給我拿了兩個冰袋，敷上冰袋感覺好多了，一松開就又火辣辣得疼。投資美容連鎖，的優勢是能獲得品牌的扶持，掃清創業障礙，降低開店風險，讓創業者更穩妥的賺錢！
開業時間：12月22日
加盟方案：5.98萬佳麗店
店鋪簡介：武漢普麗緹莎生活館總面積210平方米，位于武漢盤龍城區域內。店內有美容師六名，店長一位以及普麗緹莎駐店扶持的美容導師一名。項目從面部、身體到足部共58個，每月業績穩定在35萬左右。
去年的十二月下旬，普麗緹莎簽約了數十家美容院加盟店，遍布湖北、河南、河北、等多個省市，其中就包括武漢的這家新店。因為十二月是美業投資旺季，許多新店會趕在元旦前開業，這樣就不會錯過一次賺錢的契機。
武漢普麗緹莎店開幕的當天，現場洋溢著過節般的喜慶氣息，美容師們畫著淡妝，精神煥發的站在大廳門口，迎接貴客。與此同時，普麗緹莎的宣傳團隊，派遣了專業的主持人，做了全程的跟蹤報道。
前期精心的宣傳造勢，讓武漢普麗緹莎店成功的實現了“開門紅”的火爆場面！開業的當天，美容院迎來了許多聞訊而來的貴客人，僅僅上午就接待了顧客七十多位。
如圖所示，在辦了會員卡之后，即可參加“砸金蛋贏大獎”的活動。這項活動也引起了不少顧客的關注，紛紛興趣高昂的參與其中。
從清晨到傍晚，顧客絡繹不絕，接踵而至。據美容導師統計，當天入店人次共一百八十人，辦卡人次高達五十五人！雖然店員和老板忙碌了一整天，但是收獲滿滿，內心激動又興奮。
那么這家新店究竟怎么做到月入三十萬的？
有的人認為，成功等于勤奮加上機遇。但是在普麗緹莎看來，成功更需要的是有技巧的投資。聰明的人懂得怎么“借力打力”，即借助品牌的力量，轉化為自己的儲備能量，一步步邁向投資的勝利之路。
成功秘訣一：品牌扶持
普麗緹莎給予加盟商全的開店扶持。從店鋪選址、店面裝修設計、人員招聘培訓到美容院開業策劃、美容院銷售拓客，提供一站式的服務。另有專業美容導師團隊，駐店幫助新店創業績。
在駐店期間，美容導師不留余力的培訓員工，手把手教導美容師手法，展示如何快速銷售和拓客的秘訣，傳授普麗緹莎“vip創始會員”拓客秘訣。
成功秘訣二：服務專業
武漢普麗緹莎店，裝潢有著現代設計的唯美清新格調，環境溫馨、寧靜，顧客非常樂意在這樣的美容院內做護理。
成功秘訣三：優管理
一家成功企業的背后，一定有個睿智優的領導。美容院開店能否成功，與老板的經營理念、管理方法、決策能力關系極大。武漢普麗緹莎店的老板，是一位十分有事業心的女士，她有著干練的短發，做事魄力十足。
雖然是美業的外行人士，但是在參加了普麗緹莎老板課程培訓后，這位加盟商很快就掌握了美容院經營和管理的技巧，并且懂得如何學以致用。這些都是武漢新店的成功秘笈。CasmaraCASMARA是在西班牙本土非常有名的牌子，據說在美容院做一次這個牌子的護膚價格非常高。如果你也想開美容院，可以咨詢普麗緹莎投資顧問，我們樂于為您解答！加盟美容院生活館，為何月入30萬-韓禎伊
重慶祛斑效果對比哪家好——韓禎伊
重慶祛斑效果對比哪家好——韓禎伊韓禎伊、八十年代、醫院科、醫美臨床三十年！
曾多次參加國內、國際醫學美容學術交流會、大獎賽、技術交流、發表論著！
開展遠程看圖祛斑、個人祛斑、美女套裝祛斑 ！
承接祛斑后色素沉著、底片、花瓜臉、斑塊、，真皮斑、血管瘤、胎記 ！開展祛斑技術合作、傳授配方、操作簡單、無需培訓 ！
幾十種祛斑技術、各有特色、針對性、個性化、分類分型祛斑！
針對各種色素斑、色素沉著、色素底片、各種痣，各種疣瘊，一次性瓦解！
選擇祛斑、專業、臨床、分類、分型祛斑 ！
提示：個人祛斑，洗臉后拍真實清晰照片、以免誤導！
相信老中醫加我、不相信、半信半疑的、請別處發財 ！
說明：祛斑產品是王醫生在科臨床技術 !
凡拿產品客戶、請按說明書操作、不明白地方請問我、不要我行我素 !
由于客戶多、沒有時間客戶回訪、請諒解 !
