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身體乳液是專為滋潤身體皮膚而設計的。沐浴時，身體不但會洗去體表的油脂和污垢，還會失去一定的水分，所以沐浴后需要涂抹身體乳來為皮膚補水保濕，避免皮膚因干燥而粗糙。

沐浴時涂身體乳的好處

1、洗澡后涂抹身體乳，能滋潤體表肌膚，緩解皮膚干燥現象，避免皮膚因干燥而脫落。

2、添加了煙酰胺成分的身體乳也有美白的功效，能幫助皮膚越來越白。

3、身體乳中所含的保濕成分，能給肌膚補充水分，使肌膚更水嫩白。

未沐浴不能涂身體乳

洗i完澡好不要抹身體乳。人體自然會分泌體脂，如果不洗澡，就涂上身體乳，身體表面皮膚分泌的油脂和其他污垢都會被身體乳包裹起來，這樣，就會導致人體皮膚過于油膩，身體感覺不到舒服。

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在涂身體乳之前要先擦干身體，以免身體水分稀釋了身體乳的成分，影響效果。此外，身體未干時涂抹身體乳，還會使身體更粘膩，影響皮膚的清潔。

用牛奶擦干身體好嗎？

在涂抹身體乳之前，要把身體的皮膚擦干。為了充分發揮身體乳的功效，在擦干身體之后好再涂抹身體乳。馬上擦干身體，當身體還有水汽殘留時，盡快涂抹身體乳。

這時身體的溫度和濕度有助于皮膚吸收身體乳中的有效成分。

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潤膚身體乳主要成份：

綠茶：含有綠茶成分的身體乳，其大的功效就是去除角質，補充身體所需的水分，因為綠茶中的茶多酚，具有、增強皮膚抵抗力、延緩衰老的作用。含綠茶成分的身體乳一般比較安全，皮膚很少有不良反應，能更好的補充身體在干燥空氣中流失的水份，幫助肌膚回復緊致。此外，綠茶還具有、的作用，是肌膚恢復自我修復、保護功能的“佳良藥”。

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牛奶：牛奶含有乳酸成分，富含和礦物質，能起到保濕、保濕作用。乳液蛋白成份又能美白肌膚，讓在夏天曬傷、曬黑的肌膚回復柔嫩白嫩。所以選擇含有牛奶成分的乳液，能保持皮膚的潤澤感，抵抗皮膚干燥。

蜂蜜：蜂蜜的成份具有天然滲透性，極易被肌膚吸收，增強保濕能力，同時具有老的功效，另外還能清潔、。不刺激皮膚，對曬斑有的作用，還能鎖住皮膚水分，令肌膚回復彈性。

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冬天不僅僅是臉上的皮膚緊繃，身上的皮膚也繃緊了，甚至出現脫皮、痕癢的狀況。此時身體乳要來救場了。不過身體乳還可以看多學哦！

緊致體乳修i煉緊致肌膚

面向皮膚：身體皮膚松弛，有橘皮組織的肌膚。

病癥：由于衰老而引起的皮膚松弛、厚如盔甲的死皮、斑馬般的橘皮。

解讀：你身體的皮膚是否夠緊？再看一下你的胳膊和大腿內側，動一下胳膊，再往前走幾步，如果身體的皮膚不會因為你的移動而搖晃，你的身體皮膚就會非常緊致。接著再看看大腿、臀部和腹部，捏住那兒的皮膚。您的皮膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑，即使不捏，也可以明顯看到橘皮組織。所以，你需要每天早晚使用纖體緊膚露。

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四招緊身美

1、淋浴時，用涼水、熱水交替洗洗腿部、臀部等脂肪堆積的部位，能減少脂肪的堆積，使皮膚緊實有彈性。

2、沐浴后使用緊致型纖體乳對緊致皮膚有很大幫助。含、、辣椒、長春藤和熏衣草精油等成分的纖體乳，尤其適用于對抗由橘皮紋引起的皮膚松弛。

3、綠茶中的咖啡i因和兒茶素能有效促進脂肪代謝，美化皮膚，消除脂肪。除日常生活中經常飲用綠茶外，還建議使用含有綠茶成分的纖體乳，或者把喝過的綠茶茶渣放在紗布袋中，再把布袋放在浴缸的熱水中浸泡20分鐘。

4、不要以為緊致型纖體乳只要涂上去就解決了所有問題，按i摩才是重點。使用雙手搓揉皮膚，會產生熱能，使血液循環更加順暢，皮膚沾上后更易吸收。并且借由按i摩動作，還幫助身體做運動，對于保持身材曲線也有很大幫助。

涂抹身體乳的誤區

睡前涂抹

大部分女生在睡覺前涂身體乳應該是個錯誤，很多女生認為在睡前涂抹身體乳能使皮膚更好地被吸收，但事實上并非如此。在睡覺之前涂抹身體乳很可能會出現身體乳沒有完全干透的情況，這時身體乳就會被被單、被子等物品蹭掉，身體乳的效果也會有所下降。

涂抹身體乳的正確方法

1.全身涂抹

有句話說得好，手心手背全是肉，涂抹身體乳時要做到雨露均沾，獨寵一塊肉就會出問題。長期只涂局部的女生會出現膚色不均勻、膚質差距大等情況，所以在涂抹乳液時，應該全身涂抹，不能掉到任何部位。

2.洗完i澡后涂抹

用身體乳時，一定要保證皮膚清潔無污垢，所以涂抹身體乳的好時機是洗完i澡后，這樣可以讓皮膚吸收干凈的乳液。涂完身體乳后，要等身體乳表面的水份干透才能上i床睡覺，避免身體乳液被床具蹭掉。