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              發布時間:2021-01-18 09:15  

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              燒烤的包容性很強,各種禽畜肉、海鮮、調理品、蔬菜等等,用一句話總結,就是“只要能串起來的,都可以烤”。燒烤當然不僅僅局限于串,但各種串是燒烤更好的表現形式。因此,也難怪人們將“擼串”作為吃燒烤的代名詞。

              在冬天,天寒地凍是時候,要是能吃到熱的烤肉,簡直是一種享受。火上燒制出來的多汁的肉塊,覺得是解饞又保暖。



                不要食用烤糊的部位

              在燒烤的時候,稍不留意,就會把食物烤焦,盡量不要食用烤糊的部位,可以把烤糊的這部分切掉,因為烤糊的部位含有的有害物質更多。

                吃烤肉要適量

              如果一次攝入大量的肉類,會導致不消化,并且烤肉串的piao呤含量較高,大量的食用,會增加痛feng發作的風險,導致關節腫痛。也不要飲用大量啤酒,啤酒也會導致體內尿酸含量增加,會加快tong風的發作。




               

                燒烤技巧

                直接或間接加熱燒烤

              直接熱和間接熱的區別在于溫度和時間,每種方法產生的結果都非常不同。直接加熱燒烤是把食物直接放在高溫熱源上,通常不打開烤架的蓋子。因為食物只需幾分鐘就能煮熟,所以切成薄片的肉、里脊肉、烤肉串和蔬菜是zui好的選擇。

              間接加熱用于大塊的肉:烤肉、非常厚的牛排和整條魚。在這種方法中,食物是在350華氏度(175攝氏度)的高溫下煮熟的,蓋子是關閉的,烹飪時間稍微長一些。在燃氣烤架上,這通常意味著點燃兩個外部燃燒器,并在中間,沒有點燃的燃燒器上烹飪肉。當使用炭火時,炭火被推到烤架的兩側,在烤架中間留下一個地方做飯。西式的焗生蠔和我們常見的不同,是要將生蠔肉和殼分離后汆燙再焗烤的。傳統的燒烤是一種間接性加熱,在很長一段時間內使用非常低的溫度。




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