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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

正規的游泳池都有游泳培訓的。在水里緊張的情況下練習游泳動作，勞而無功，浪費時間。在水中充分的放松后，再找人指導游泳動作，會事半功倍。

游泳時全身松弛，人體會利用水的浮力俯臥在水中，促使我們的身體協調的發展，肌肉變得線條流暢。游泳可以利用水的阻力來增加人的運動強度，這種強度是很柔和的，屬于有氧運動，而且還不會長出的肌肉塊，可以健美我們的形體，想要擁有優美形體的人可以學習游泳。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構。歡迎來電報名！

3歲以上可以學游泳了，孩子游泳對于長高，都有好處，還能促進發育等等，簡單點說就是運動里面對身體是好的的運動方式了。目前游泳館大都使用化學消毒劑來消毒，如果是嬰幼兒來游泳，因為身體還比較弱，化學消毒劑就會刺激和傷害到孩子的眼鏡、皮膚和呼吸道。

在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳的炎。

孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

結束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥的水，從而保護眼睛的健康。