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右腦開發訓練方法，四個方法讓你有效提升腦力！

日常生活中，我們用得比較多的是左腦，而人們的創造力幾乎都隱藏在右腦，所以說，你的右腦開發越多，你就會越充滿，越具有想象力，所以，我們要怎么開發右腦呢?

一、圖片訓練

右腦是形象的，我們用形象的圖片可以有效開發右腦。比如我們可以用很多帶有圖案的圖片，在規定的時間記憶它們的順序，然后復原，次效果可能不理想，但是只要堅持久了，我們會收獲意想不到的效果。

開發右腦潛能的公式

放松

放松不僅會讓我們的身心感覺到輕松，同時，也會讓孩子的大腦處于放松的狀態，因此，要努力使心情平靜下來，同時盡量放松身心，通過這種放松狀態，右腦就會處于輕松的狀態，那么，右腦的佳狀態就是放松，因此，這就是右腦潛能開發的關鍵步驟。

集中是右腦潛能開發的第二步驟，那么，如何進行集中呢？需要運用丹田呼吸法把意識狀態從右腦轉換到左腦。通過腹式呼吸把氣體努力壓到丹田在這個呼吸的過程中，我們的大腦就會自然而然的轉移到適用右腦的腦波上了，這就是右腦潛能開發的另一個重要環節。

集中方法

丹田呼吸:

1. 深深地吐一口氣。(5秒) (將體內的濁氣、邪氣排出去)

2. 吸一口氣。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)

3. 把肺部氣體擠壓到丹田。(5秒) 把5秒拉長為10秒、15秒、20秒。 每次練習要做10分鐘以上。

每天新鮮一點點

寶寶這個時候是非常喜新厭舊的。因此，盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個小伙伴玩。送孩子上幼兒園時不妨有意改變路線，為孩子選擇的圖書不妨種類多些，努力創造條件讓孩子有機會結交各種性格和愛好的小朋友。新鮮的經歷對右腦功能好處多多。

圖式思考

在認識功能中，先著眼局部后顧及整體是左腦功能，而先把握整體再類推局部是右腦功能。圖式思考游戲可使左右腦功能更加協調地溝通。爸爸媽媽先給孩子看虛線的圖案，讓她判斷是什么，然后再做連線練習，看看她猜的對不對。也可以把隱藏的圖形讓孩子看，如蝴蝶隱藏在蝴蝶花中，讓他找找，畫面上有幾只小蝴蝶，幾朵蝴蝶花呀？或者把一張復雜的圖片給孩子看，里面有人物、動物和色彩的變化等，先讓他看整體，再把局部給他看，讓他說說這是整體的哪一部分。

左腦被稱作“學術腦”、“語言腦”，那是因為左腦掌管的是邏輯理解、記憶、語言等方面；右腦則主要負責空間形象記憶、直覺、情感、藝術等。很多家長從小就注重寶寶看書識字、英語能力的學習，也就是對左腦的鍛煉，但其實如果家長能夠把寶寶右腦的潛力充分挖掘出來，寶寶的創造才能將會像小宇宙那樣爆發。

開發右腦

在3歲左右人的右腦已經變得發達，因此如果媽媽有意識鍛煉寶寶的右腦，不妨在2歲之前就采取行動。如果在幼兒期家長能有意加強寶寶對負責控制感覺、想像力的右腦開發，將對寶寶的創新能力、思維能力起著積極的推動作用。小編在此為家長們推薦4個“右腦開發”的小游戲。