重慶企業戶外拓展心得信賴推薦「渝倫企業團隊拓展」

    隨著人們對生活質量的提高，很多戶外活動越來越不能滿足人的生活需求，因此有了很多新的項目，其中攀巖就是其中的一項。人們喜歡上了這項運動，是因為在繁忙的工作中，每天都是在忙碌中度過，根本沒有一個放松的空間，攀巖他不僅能給人帶來精神上的釋放，也能在身體上給我們一個鍛煉的機會。下面就和重慶渝倫的小編一起來看看攀巖給我們帶來的好處：

    在很多城市，大一點的自然公園都已經有很多拓展項目，供人們訓練、游玩，并不像過去人們只是爬爬山看看風景。每周休息的時候，都會帶上攀巖的設備，去組織人一起去攀巖，如今的攀巖并不只是克服心中的恐懼，更多一部分是用在消防、景區、學校、企業等等地方，攀巖的項目走進了各行各業的人群。各行在攀巖的應用上也不相同，像景區主要供游客游玩，在建設的時候主要以娛樂為主。

    攀巖，不僅給各行各業的人員一個鍛煉的機會，而且鍛煉了人的心智、克服心中的恐懼，即放松了身心，也鍛煉了身體，讓我們在繁雜的工作中，有一個釋放自己壓力的機會。

?設計趣味戶外活動，豐富教學內容：

設計趣味戶外活動，豐富教學內容：

    對于開放式戶外體育活動這一具備開放性和多樣性的教育活動來說，為了充分體現活動的實施價值，讓每個青少年都能夠在參與活動當中獲得發展和形成學習品質，首先就是要做好體育活動的設計工作，并注意對教學內容進行豐富與拓展。

    在活動的設計方面要把趣味性作為原則，充分迎合青少年的年齡特征以及發展要求，讓每個青少年都有參與的活力和動力。不過在其中要特別注意的問題是教師需考慮青少年差異化的身心特征，保證活動設置富有針對性和科學性，對趣味游戲的內容和組織形式進行合理設計與安排。

    比方說可以引入智力游戲、角色游戲等，讓青少年的活動技能和學習能力得到發展。為了讓游戲活動得以順利實施，讓每個青少年都能夠獲得良好的參與感，教師可以先對戶外體育活動的場地進行合理布置，用大積木搭建領獎臺與終點臺。為了讓青少年的能力得到進一步的拓展鍛煉，可以在其中增加路障，也可以運用分組競賽的方法增加游戲活動的競爭性和趣味性，讓每個青少年都能夠在參與活動中得到鍛煉，提高學習品質。

?控制戶外素質活動難易程度，增強學習熱情：

控制戶外素質活動難易程度，增強學習熱情：

    開放式戶外體育活動備受青少年青睞，主要是因為這種活動迎合了青少年的發展需要，給他們提供了一個廣闊的實踐鍛煉平臺，同時每個青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調動青少年的學習熱情，奠定良好學習品質的形成基礎。不過在體育活動的設置方面，除了要考慮活動的趣味性與科學性之外，還必須考量活動的實施難度，以免影響到活動開展的質量。如果設計的體育活動非常簡單，沒有多大的挑戰性，會讓青少年對體育游戲喪失興趣，減少練習量，也無法確保運動密度和學習效果。

    但是如果設計的體育活動難度過大，又會讓青少年出現挫敗感，導致他們不愿意進一步投入到活動的探索當中，影響到學習質量。基于這一情況，青少年教師需要結合目標以及青少年的能力，設置難易度適中的體育活動，并注意在活動當中融入多種不同的技能和學習能力訓練。