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發布時間:2020-11-27 14:00  
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?中醫刮痧的三好處
1.促進代謝與有害素的排出
我們的身體無時無刻都在進行代謝作用,因此體內會有很多的代謝物,如果不能及時將這些廢物排出體外就會損傷身體并引發一系列健康問題,而刮痧可以打開皮膚的毛孔,使人體發熱并將多余的代謝廢物排出體外,進而使我們的血液更加干凈且身體更加輕松,幫助我們恢復活力并預防疾病。
2.疏通經絡脈絡
久坐不動或長時間對著電腦、手機等壞習慣都會導致局部肌肉關節過度緊張或異常收縮痙攣,繼而引發肩炎、頸病或腰背酸痛等不適,這是現代人的通病,如果你有這個癥狀,不妨去做下刮痧理療,刮痧可以放松我們緊張的肌肉和關節并促進局部的血液循環,有效的避免了血液瘀滯在局部的問題,對緩解關節肌肉酸痛有積極的意義。
3.調節臟腑功能
刮痧是用特定的工具在皮膚表面進行反復刮動和摩擦的行為,尤其我們的背部是五臟六腑的集中地,此時的刮痧動作可以刺激局部皮膚以及神經,并且加強官器之間的聯系,使它們處于平衡協調的狀態,可以有效的預防腸胃不和、脾胃虛弱等不適癥狀。
不同刮痧完畢后的預防保健作用很重要:
1.感冒刮痧療法
采用穴位(風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法,將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上,操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭,用力宜均勻柔和,痛甚處應反復重刮,每次理療時間約15分鐘。隔日療1次。
2.褐斑刮痧療法
先清潔皮膚,再均勻涂抹潤膚乳,按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭,在痛點處采用壓力大速度慢的手法。每周2次,4周為一療程。
刮痧培訓注意事項
(1)刮痧后1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重的心衰患者均應禁刮或慎刮。