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精油可以天天用嗎？

精油按摩不可以天天用。無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩，都不建議天天進行。因為天天進行精油按摩，會給肌膚帶來一定的負擔，造成肌膚營養過剩，導致肌膚出現粉i刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進行精油按摩之后，肌膚也需要一定的時間休息，和消化精油，所以精油按摩不建議天天做。

精油多久用一次？

面部 面部精油按摩建議每周進行一次就好，因為過于頻繁的進行面部精油按摩，會給面部肌膚帶來負擔，容易悶出粉i刺和閉口。而且天天進行面部精油按摩，有可能會造成面部肌膚產生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。

但是建議一次面部精油按摩時間需要達到15分鐘，才可以發揮出面部精油按摩的zui佳效果。身體 身體精油按摩建議每周進行1-2即可，因為進行身體精油按摩的時候，身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油按摩之后，身體也需要一定的休息時間。而且長期使用精油進行身體按摩，會讓身體肌膚對精油產生免i疫力，造成精油效果沒那么顯著。背部養生套盒oem

女性胸部保養的好處

1、兩i性和諧

由于乳房與子i宮卵i巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以增強卵i巢的機能，使內i分泌正常（動情激i素正常），夫妻生活更和諧。

2、通過手臂疏通六條經絡

有效給胸部做深層的吸放運動，能有效疏通三焦經。三焦一通，人體的上中下就貫通了。

3、前胸通后背

人體zui大的膀胱經疏通后，可加速胸部的氣血循環，從而帶動背部的血液循環，有效改善肩頸腰酸背痛，排出毒i素。

4、改善預防乳腺疾病

通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液循環（調節氣血），通過撥經將腫塊變軟變?。ㄜ泩陨⒔Y），促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢，改善和預防女性面臨的乳房疾病。

5、增強免i疫力

撥經促使氣血循環，加速新陳代謝和毒i素的排出，帶動全身的血液循環，加速全身的器i官的運轉，減少體內的毒i素，提高免i疫力。

頻繁推拿好嗎？

毋庸置疑，推拿按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，是一種有效的療法。但頻繁的按摩不一定有益。

因為現代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運動，只有一小部分（約20%）的肌肉處于持續運動狀態, 而大多數（約80%）的肌肉處于“休眠”狀態。肌肉容易出現平衡紊亂，因此也易出現某些部位酸痛。

頻繁按摩的反復刺激會使人細小的肌肉纖維斷裂，zuiz終形成瘢痕，缺少彈性，肌肉缺乏了活力，反而越容易變得酸痛。

這也使得一些人對推拿按摩產生了依賴，幾天不去按摩就全身不舒服。

所有人都適合推拿按摩嗎？

當然不是。以下這些情況zui好不要進行推拿按摩。

1. 過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳時盡量不要推拿按摩；脫臼、骨i折、急性扭i傷期禁忌推拿按摩；

2. 皮膚外傷、炎i癥或皰i疹等皮膚疾病時不建議推拿按摩；

3. 懷孕期間禁忌推拿按摩；

4. 精神疾病不能配合者，zui好不要去推拿按摩；有嚴重i心、腦、肺i病患者；

5. 有出血傾向的血液i病患者；骨關節結i核、骨i髓炎、老年性骨質疏松癥等骨病患者；

6. 診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊i髓炎i癥狀的病i人；

7. 脊i髓型頸椎i病或有神經癥狀椎間i盤突出癥患者；

8. 慢性i病患者，尤其腫i瘤病i人。