木耳豆腐炒腐竹
將腐竹和木耳泡發,將豆腐洗干凈備用,然后燒鍋倒油,等待油熱了之后,將腐竹放進去先炒一會,大概5分鐘左右將木耳倒進去繼續翻炒,撒上一點鹽以便腐竹和木耳能入味,因為有些時候如果再放鹽,木耳和腐竹大多是沒味道的。翻炒3分鐘之后將豆腐倒入,然后繼續翻炒,如果覺得沒汁了可以倒點水進去蓋上蓋子燒制一下,2分鐘之后打開,放少量鹽。再倒入蠔油,如果有雞精也可以撒點雞精會更香,翻炒均勻之后就可以出鍋了。

香燜腐竹味道鮮美,不油不膩,吃著歡喜
香燜腐竹味道鮮美,不油不膩,吃著歡喜。那么,問題來了,這么美味的香燜腐竹是怎么做的呢?腐竹如何做才能更加鮮美呢?既保持原有腐竹的營養,又能夠提高其口感的風味呢?下面給大家介紹香燜腐竹的家常做法。
材料:腐竹,,香菇,胡蘿卜
做法:
1、除胡蘿卜外的材料分別浸泡水中,泡發。
2、浸泡好的材料,洗凈,腐竹切段,香菇切塊,撕小朵,香菇水待用,胡蘿卜切塊。
?3、腐竹放入沸水中焯兩分鐘后撈出。
4、鍋熱倒油,下蔥花及香菇塊和腐竹段翻炒一會。
5、倒入香菇水、醬油、少許糖,蓋上鍋蓋燜煮約七八分鐘。
6、待腐竹香菇均已變軟,倒入胡蘿卜和木耳,繼續燜兩分鐘,調入香油,再根據口味調入適量鹽炒勻即可。
選好配料,掌握好火候,香燜腐竹做起來其實也沒那么困難,開動腦筋,多動手,美味腐竹應有盡有,更多美味出自你的巧手,讓腐竹的營養更加滋潤你的身體健康!

我們在選擇腐竹的時候一定要仔細的辨別腐竹的質量,避免購買到劣質腐竹,從而給我們身體造成傷害。和發腐竹生產用的水是430米深井過濾后的純凈水,全封閉車間加工生產,純手工揭皮,生產出的腐竹通體光滑,色澤金黃,質地透亮,純凈無雜,其口味清香甘甜,豆香濃郁,鮮美無比。總的來講,袋裝腐竹是一種蛋白含量很高的食物,食用方法簡單多樣,深受人們的喜愛。在挑選腐竹時,要看腐竹的顏色,一般情況下,腐竹的顏色越淺,營養價值越高。在生產環節中腐竹需要進行晾曬,所以,市場上所見的腐竹都是干的,大豆的蛋白質的含量一般在百分之四十左右,比其他任何一種植物的食品的蛋白質含量都高,并且豆制品的蛋白質通過變性和凝固,消化率是在百分之九十七左右的。大豆制品都能補鈣,大豆本身含鈣量并不算高,其制品中含鈣量的高低與加工工藝有關。豆腐皮、豆腐干等大豆制品用含鈣凝固劑加工,是鈣的良好來源。在進行腐竹的購買時也要選擇靠譜的廠家,我廠生產的腐竹質量有保障,也因此受到了消費者的一致好評,如果您有疑問或者需要的話,歡迎您致電咨詢。
只有選擇較好品質的大豆,才能生產加工出良好的品質的豆制品,腐竹有一千多年的歷史,發展到如今,它的表現形式有很多,不論是哪種形態的腐竹,它們都是通過傳統技術與現代技術的結合,手工提取原料漿精華,富含天然蛋白質,營養豐富。我們在運動后進食,能迅速補充身體營養,提供足夠的能量和肌肉生長所需的蛋白質。我們都知道,腐竹不只是營養豐富,同時口感上也是非常不錯的,不論是清炒還是燉湯,都是很好的食材。像大豆顆粒比較飽滿,而且基本上沒有昆蟲的眼睛在外面,這種大豆的性狀比較好,不憔悴。大豆皮色澤比較鮮艷,潔凈為佳,品德較好,色澤暗淡,無光澤屬劣等大豆。作為普通選擇的大豆肚臍顏色為黃色和紅色或淡褐色進行比較。較好品質的大豆風味具有淡淡的豆香,而這種大豆風味的特點不是很強烈。其實腐竹在加工方面也不是特別復雜,我們通過相應的操作方法,將大豆進行特殊的加工處理,便能很好的得到腐竹等產品。我廠生產的腐竹質量有保障,也因此受到了消費者的一致好評,如果您有疑問或者需要的話,歡迎您致電咨詢。