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發布時間:2021-01-15 15:11  
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膏方服用方式
1.噙化膏方
亦稱“含化”。將膏滋含在口中,讓藥慢慢在口中溶化,發揮。
2.沖服膏方
取適量膏滋,放在杯中,將白開水沖人攪勻,使之溶化,服下。如果方中用、、巴戟肉等滋膩藥較多,且配藥中膠類劑量又較大,則膏藥黏稠較難烊化,應該用開水燉烊后再服。根據病情需要,也可將溫熱的黃酒沖入服用。
3.調服膏方
將膠劑如等研細末,用適當的湯藥或黃酒等,隔水燉熱,調好和勻服下。
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膏方適用對象
亞健康者的進補:現代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大(主要為精神緊張,腦力透支),同時眾多的應酬,無度的煙酒嗜好,長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機體處于亞健康狀態,這就非常需要適時進行整體的調理,膏方療法就是不錯的選擇。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂針灸性刺激,可去病健身。
兒童的進補:小兒根據生長需要可以適當進補,尤其是小兒反復呼吸道,不愈,厭食等體虛的患兒宜于調補。
發脾氣
生一次氣或者吵一次架基本上就會讓你一個月的努力泡湯,吃中藥或是針灸都是很辛苦的事情,為了任何事情動怒基本上都是不值得的。不要拿別人的錯誤折磨自己,想發脾氣時,深呼吸30次,通常就過去了。
食物溫度
水果不要在飯后吃,請找到兩餐間獨立的時間在溫水中泡過再吃,所有從冰箱里面直接拿出來的東西都禁止直接食用。