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很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲1齒、牙周1炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。

適勞逸適度的勞動與休息，對于的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。

用腹帶產后使用收腹帶為產后媽媽所青睞，選用的好，對于產后松弛腹肌的生理恢復、保持體形，確實可起到幫助，如由高1級腹帶和草本中藥相結合的專業功能產后收腹帶，不僅收腹效果好，對產后、產道快速復舊，促進排凈，減少瘀患遺留等均具良好作用，是產科醫生比較看好的一種。