暑假游泳培訓班的行業須知“本信息長期有效”

兒童游泳對兒童有什么好處

學習游泳是一項集體活動，也是—種競爭，學習速度是有時間要求的。學得快、學得好的兒童受到羨慕，學得慢的自然就有一種壓力。學游泳的孩子6～7歲的很多，從小就讓他們習慣適度的壓力，對他們將來步人社會是有好處的。

學游泳的步就要克服怕水的心理，隨著教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服，孩子的自制能力會得到提高，自信、堅毅、勇敢的良好品質會得到培養，守紀律、講秩序、互相幫助的良好習慣也會形成，這些都會對兒童思想品質的培養起到積極的作用。

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剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜?

     嬰兒游泳時間長短，取決于嬰兒每次游泳時意識狀態及本身具有的體力素質月齡大個因素。

　　一般新生兒在游泳訓練的初期蕞好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。

　　3個月以內的嬰兒每次游泳訓練蕞好不要超過15分鐘。

　　到一歲時，游泳訓練可逐漸增加到30－40分鐘。

　　一旦嬰兒出現疲勞狀態或者過度興奮打盹哭鬧，要立即停止訓練，立刻將嬰兒從嬰兒游泳池中抱出水面。

　　剛開始的時候不要久了，十分鐘就可以了，等嬰兒慢慢適應了以后就可以時間長點了.

　　可以根據嬰兒的體力選擇每天游多長時間,水溫要用溫度計量,不可以用手試,水溫在38-40度之間,水深要根據嬰兒的身高而定,一般腿伸直后觸不到池底為宜.

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【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康

   在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。因此，對嬰兒來說智力開發的就是削除其對環境改變所產生的不安全感。而嬰兒游泳再造了羊水環境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂。以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

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    參加游泳鍛煉，可以提高對水溫氣溫的適應能力，增強體質。很多患哮i喘病的兒童就是通過游泳鍛煉，增強了體質和對冷的抗御能力，減少了哮i喘發作次數，甚至治好了哮i喘病，游泳還能有效地提高和改善人的系統的機能，尤其是從小參加游泳鍛煉，可以促進系統的發育，這一點是其它運動項目不可替代的。

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