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發布時間：2021-05-23 07:17
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艾灸出汗正常嗎?康元生生物告訴你?艾灸出汗很正常，告訴你原因!很多人做完艾灸之后往往會對艾灸的效果產生質疑，尤其是出很多汗之后覺得會不會對身體有害，關于這個問題康元生生物的小編這樣說：
艾灸排汗這種現象是艾灸改善體質、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應，無需顧慮繼續施灸，隨著施灸的藥力不斷增強，排出的濁水、濁氣、廢血越來越多，臟腑逐漸恢復功能，許多顧客伴隨疲勞、頭暈、、舊病、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚、發燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁，等許多不舒服的難受癥狀。
這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處，功拔到體表，但還沒有完全排出體外的表現癥狀，是非常好的效果體現。公眾號脈脈養生只做專業的養生知識。正所謂《扁鵲新書》所說：“溫養陽氣，禁戒寒涼。以灼艾為。”用艾之火力艾灸，能透入到、、、心臟、，能溫通人體十二經絡，經絡通暢，氣血運行，病邪自然退去，身體康復如同反手掌一樣簡單。
艾灸上火的癥狀?
癥狀表現：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、、瘡乍起、身熱煩躁、尿少、尿血、舌紅苔黃。這些癥狀和平時上火的癥狀表現是一樣的，所以很容易辨別。
艾灸后上火怎么辦?
艾灸后上火當然是要先瀉火，通常采用食療的方式，多喝開水、多吃水果、飲食清淡、忌辛辣、吃些清涼去火的食物，另外也可以服用一些清熱去火的。
上火還艾灸還接著做嗎?建議減少艾灸的量，上火后不要每天都灸，每次艾灸的時間相應減少，并且熱量也要控制溫和一些，這樣做的效果是體內陽氣補充量適中，陽氣上升不那么快，也就不容易上火。
大多數人出現腸道疾病都是跟飲食方面有關系，所以在日常要注意好自己的飲食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃一些清淡營養的食物，如各種水果蔬菜，而且在平時盡量不要喝酒吃燒烤，這些都是會導致腸道受損。
1、中脘穴
中脘穴位于臍中上四寸(肚臍與胸骨下端連線的中點)。焦作艾灸、指壓、指揉刺激中脘穴，可促進胃腸的蠕動。
2、神闕穴
臍部為神闕穴所在，是人體保健要穴，同時對胃腸道功能調節有顯著效果。
3、天樞穴
平臍向兩側旁開兩寸的天樞穴同樣能有效調節腸道運動。
下面為大家推薦幾個常用保健的穴位：足三里、神闕、氣海、關元、涌泉穴、俞、命門穴等，可以從人體經絡圖上查找位置，以及功效。
那么在選用艾灸條方面也很有講究，首先要考慮艾灸條的艾絨成分，其次卷紙和結實度，后熱量、灸感和滲透力等。有些朋友問“好還是有煙的好?”我們都知道中含有很多有益身體的物質，中含有許多生物活性物質,維生素和礦物質元素，在灸的過程中隨著燃燒，吸入的艾煙有、抗真菌、抗病毒作用，鎮靜作用，還有的功效。自古文獻典籍記載都是有煙的艾灸。“不成艾，無火不成灸”說的也正是這個道理。
