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              發布時間:2021-03-21 21:30  

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              視頻作者:廣州歐諾婭化妝品有限公司






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              肥胖者痰z多,應如何判斷?

              痰胖,是肥胖者中z為高發的肥胖型!中醫i藥學學院對肥胖進行了一次非常深入的調查,他們用一個非常標準的量表,對肥胖者進行篩產,發現有痰濕癥狀的人,占整個肥胖者的72.1%,而在被調查的肥胖者中,有45.2%可以診斷為痰濕體質!

              痰濕肥胖i癥在中老年人中z為常見,年輕肥胖者痰濕的比例只有3%!其中30歲以上的肥胖者占到31.6%,50歲以上的肥胖者占到60.9%!

              《丹溪心法》說“肥白者多痰飲”,說的是脾虛引起津液運化失常,出現郁痰,在此過程中濕濁并雜,故又稱痰濕。


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              健康飲食調整

              、粗、細糧配食

              飲食纖維促進腸胃蠕動,清除腸胃廢物,促進糞便盡早排出體外。

              粗糧易引起便i秘。谷物→玉米,燕麥,薯類,豆類(黃豆,麥豆)

              保證每天飲用3杯水,每次500 ml (可多喝綠茶)

              改善飲食結構,多吃水果和蔬菜。當飲食減少時,新城新陳代謝的速度隨之降低,體內的熱量燃燒也會減少。




              肥胖,不僅影響美觀,還是一枚隱藏的“健康炸i彈”。同濟大學附屬東方醫院中醫科治未病門i診在今年新冠疫情期間,為減少患者反復出入醫院,在冬病夏治季推出了“中藥 肥胖貼”,為減肥人群提供更多選擇。

              想減肥就得“管住嘴、邁開腿”,可減過肥的小伙伴都會發現,在控制飲食、加大運動量、大量出汗后,往往會出現疲勞、乏力、饑餓難忍的狀況,嚴重的不僅影響生活工作質量,還會危及健康。


              心臟功能障礙導致肥胖的自我治i療

              療法是用拇指揉心包經。只需用拇指按壓揉心包經。將手臂向前伸直,從腋下到中指的這條直線叫做心包經。按壓時,心臟功能較弱的人或心血i管稍有淤積的人,都會發現上面有相應的痛點。務必把這個痛點揉散,這才叫淤血。

              假如一個人的心臟問題比較嚴重,通常肱二頭肌下面有更明顯的痛點,一定要多揉這里。此時,減肥只是次要問題,z關鍵的是必須將心血i管系統打通,使其暢通,這樣才能防治心梗、心i絞痛、冠心i病等疾病。




              先說實胖,吃的特多,這樣的人是胃口很好的。它們有一個共同點,就是早上、中午吃得很飽,晚上吃得很好。我們已經說過,肝2臟在夜間代謝,那么肝0臟代謝是什么呢?肥肉!每個人都想,晚上吃大魚大肉太好了,吃完了又不活動,這脂肪代謝得來嗎?肝0臟有問題嗎?肥胖不會被代謝,慢慢地進入血液,傳遞到身體的每個角落…久而久之這個人能瘦下來嗎?一定越來越胖了,怎么辦?他必須改變這些惡劣的生活方式。


              腸道功能障礙導致肥胖的自我調整

              處理辦法是捏住手臂內側。舉起手柄做一個敬禮動作,然后用手指腹部捏住手臂內側。指頭是心經的位置,其它四個指肚捏在小i腸經的位置。

              握時一定要緊捏,不能空隙太大,要挨著捏,邊捏邊結合點掐、點揉,從腋下往肘上壓,一直壓到手臂。

              每日堅持,不僅可以減少這里的贅肉,還可以提高心臟供血功能。此外,肩部出現問題或頸椎等疾病也會相應減輕。因此長期在電腦前工作的朋友,要經常揉心經和腸經。





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              中草藥磁石減肥貼可以激i活i體內脂肪酶活性,加速脂肪廢料在體內的分解,植物激i活劑刺激機體產生更多活化脂肪的脂肪酶細胞,以激i活i體內脂肪分解i酶活性,進一步分解消耗過多囤積的脂肪,使其隨著代謝排出體外。

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              根據《本草綱目》排瘀除脂,輕身妙方,選用白術,山楂,茯苓,決定子,當i歸,神i曲,等數味中藥植物精華精制而成,集“藥療、磁療、穴療”多種功效于一體。


              山藥減肥食譜讓你勁瘦到底

              減重容易造成營養不良,身體瘦弱,并導致乳1房縮小,美感大大降低。那么如何減肥不減胸呢?事實上減肥期間要注意飲食的補充,山藥減肥法可以有效的讓脂肪排到正確的位置哦!使您減肥不減胸哦!

              瘦身原理:山藥本身就是一種高營養、低熱量的食物,富含豐富的纖維,很容易使人產生飽脹的感覺,從而控制食欲,而且豐富的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動,對便1秘肥胖很有益處。即使吃多了也不容易變胖。




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