游泳帽廠家供應推薦「浪之鯊」

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游泳的轉身方法：

轉身時，運動員的游向要作180°的改變，身體也要圍繞單輪或雙軸作相應的翻轉動作。要完成這個轉動，就要有力矩和力偶作用，把直線速度改變為旋轉速度。轉身時力矩的產生首先是由身體向前運動的慣性和手觸壁時支撐點不在一直線上引起的。例如蛙泳轉身，觸壁前，運動員的身體一般都在水面下30厘米左右處(根據運動員的身材和技術而定)。而手觸壁點一般都靠近水面或在水面上。這樣，身體向前的慣性就會形成使身體繞橫軸轉動的力炬。仰泳轉身，手觸壁點應在身體中線的對側，這樣，身體向前的慣性也會形成使身體繞前后軸轉動的力矩。因為面鏡內的空氣容積比肺小，經過練習后，或許一口氣足夠做好幾次面鏡排水的。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

1、一般選手會預期翻轉而短暫的滑行，而浪費了寶貴的時間，宜于后一次劃臂快結速時，同時進行轉身的動作。

2、蹬離池壁時，雙手、雙腿宜伸直，緊貼身體的中心線，頭向下看，保持流線狀態，一般選手練習時怕水鏡進水而向前看，比賽時也養成向前看的習慣，會增加前進的阻力。六、小腿蹬離池壁滑行，會很快減速，當速度減至比賽速度時，腿打水二至叁次，讓身體接近水面，開始劃水，劃水不宜太早或太晚。無論游泳姿勢、轉身的方式方法如何，轉身技術都應符合三個基本要求：1。

初學游泳者對于腿部動作通常不怎么熟悉,手的搖擼動作面積可以大一些,比較容易浮起來,做的時候像擦桌子一樣,其實又跟蛙式的劃手相似,所以這樣的動作比較是屬于'意會而不能言傳的',多加練習當然會是比較好的,不過無論用哪種方式踩水,都要合乎基本的游泳原則,手腿的動作要柔和,手腳的節奏要互相配合,使上下起伏的幅度減到較小的,平穩的浮在水中。內腔空間：內腔越大，越限制視野，注意說明書上的內腔容積或試戴，感覺鏡片是否更靠近面部。

泳鏡的選購知識

     選購

     選擇泳鏡時要做以下檢查：

     （1）注意檢查泳鏡是否透明，有無劃痕。

     （2）檢查泳鏡的墊圈（膠皮）是否密封。

     （3）注意泳鏡的鼻梁處的寬度。有些泳鏡的寬度是可以調的，而有些則不可以，所以一定要試著帶帶看，看看是否合適。   （4）泳鏡帶的質量。如果帶子的彈性、牢固性不好，就容易損壞，因此在挑選時要注意帶子的質量。 價格并不是越高越好，如果想購買性價比較好的，可以選擇運動員的泳鏡，那就具有非常好的性價比了。泳鏡泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣于眼部，可以在水下看清東西的同時防止泳池水入眼，因而成了許多游泳愛好者的游泳必備物品，也給游泳運動帶來了不少樂趣。