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直接灸

古代的艾炷灸法多為直接灸，直接灸又叫著膚灸、明灸，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸、發泡灸和瘢痕灸三種。

（1）無瘢痕灸：施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。多用小艾炷。臨床適用于虛寒病的輕癥。（對昏厥、小兒及感覺麻的患者應小心，防止發泡或灼傷皮膚。）

（2）發泡灸臨床上發泡灸多用小艾炷，對皮膚的灼燙程度較輕。當病的人感到皮膚發燙后再繼續灸3-5秒鐘，此時施灸部位皮膚可出現黃斑，且有汗出，隔1-2小時后就會發泡。發泡灸適用于一般慢性虛寒性疾病，如眩暈、慢性的腹瀉、皮膚疣等。（施術者要控制艾灸的時間。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。）

艾灸可以治理傷l寒和溫熱嗎？

傷l寒與溫熱，是兩種不同性質的疾病，但均歸屬外感熱性的病范疇。艾灸可以治理傷l寒和溫熱，具體療法如下： 取穴：主穴大椎、風門、合谷、復溜、足三里。 灸法：先用火罐拔大椎、風門，留罐5~10分鐘，以皮膚呈紫紅色為度，再針補復溜、足三里，針瀉合谷。視患者得氣程度，掌握刺激量，并根據癥狀緩解程度，留針5~20分鐘。具體灸法有如下幾種：施灸頻率不拘時灸，即感到身體不適或即將感冒時，或進食冷飲后施。

湖北中大學是中醫文化的發源地，湖北中大學中醫養生康復培訓中心在中國中研究促進會的大力支持下，校內臨床醫師親臨授課，醫院實習實戰演練。

  18.      艾灸可以治0療月0經不調嗎？

溫補命門，方法同上。命門施灸后，再灸肝俞或脾俞(二者選一)、shen俞。背部施灸后，再灸中脘、神闕、關元、中極、血海、足三里、三陰交 (血海、三陰交二者選一) 。通常每個穴位施灸2～3分鐘，特殊穴位可以根據左手食指和中指指腹的感覺來調整施灸時間。基本方每次必灸，調理方可交替使用。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次懸灸調理。夏天艾灸的禁忌凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

湖北中大學是中醫文化的發源地，湖北中大學中醫養生康復培訓中心在國家中0管理局中國中研究促進會的

大力支持下，校內臨床醫師親臨授課，醫院實習實戰演練。

19.      艾灸可以治0療腰部疼痛嗎？

首先溫補命門，方法同上。命門施灸后，再灸shen俞、腰陽關、八髎。shen俞、腰陽關、八髎等穴要重點施灸，每穴施灸3～5分鐘。施灸shen俞和腰陽關能讓顧客感到整個腰骶部都有溫熱的感覺。施灸八髎時，顧客大腿的前或后會有熱流在擴散并傳導至膝蓋或足背和足心。因有個體差異，不可能每個人在同樣的調理時段內都有如此效果，但通過循序漸進的調理，一般均可達到以上效果。施灸腰部時，顧客可能會出現下肢酸脹麻等感覺，八髎穴施灸時間可適當延長，待酸脹麻感覺緩和后才停止八髎穴的施灸。背部施灸后，再灸中脘、神闕、關元、曲骨、足三里。通常每個穴位施灸2～3分鐘，特殊穴位(如艾熱不易滲透的穴位)可以根據左手食指和中指指腹的感覺來調整施灸時間。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次懸灸調理。當人體氣血陰陽失調誘發疾病時，通過藥熨、艾灸等刺激神闕穴，能調整陰陽平衡、調和氣血，達到扶正祛病、益壽延年功效。