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體育用品 編輯本詞條缺少概述圖，保齡球 （球類運動） 編輯 討論8保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，不受年齡的限制，易學易打，是一項男女老少皆宜的體育運動。已經成為現代社會中的一項時尚運動，歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國家流行運動項目了。解決辦法編輯可以自行用隨機附送的扳手，按照說明書來嘗試調整，如果跑帶往右偏移，就可以用內六角扳手把右后飾蓋里的螺絲順時針轉四分之一，觀察跑帶是否歸位，再繼續微調[1]。

保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球。共有十支球瓶，要盡量在兩球之內把球瓶全部擊倒，如果球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現“X”，就算完成一格了，所得分數就是10分再加下兩球的倒瓶數，但是如果球沒有全倒時，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現“/”，也算完成一格，所得分數為10分再加下一格球的倒瓶數，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分數就是球加第二球倒的瓶數，再接著打下一格。在安全性上的要求有：不易被傾覆，應有一個鎖定的方法防止第三方不受控制的使用，商用跑步機應至少能承受10萬次沖擊等。

1、 全中：當每一個格的次投球擊倒全部豎立的十個瓶子時，稱為全中。用(X)符號記錄在記分表上該格上方右邊的小方格中。全中的記分是10分加該運動員下兩次投球擊倒的瓶數。一局的1高分300分，運動員必須投出十二個全中。 [2] 2、補中：當第二次投球擊倒該格個球余下的 全部瓶子，稱為補中，用(/)表示。記錄在該格右上角的小方格內。公共場合編輯討論19公共場合是指處在人群經常聚集、供公眾使用或服務于人民大眾的活動場所時產生的場合。補中的記分是10分加運動員下一個球擊倒的瓶數。 [2]

3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分者為，次者為亞軍，再次為第三名。（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。健美車：鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強1心血1管功能。（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。