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發布時間：2021-01-23 06:20
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武義勇忠機械設備廠教您銀耳蓮子羹的做法：
將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同方入碗中，加清水適量，入蒸籠用武火蒸1小時即可。
如需咨詢，歡迎您撥打圖片上的電話聯系我們，我們將竭誠為您服務。
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武義勇忠機械設備廠告訴您在服用蓮子的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
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武義勇忠機械設備廠同您分享蓮子的食用方法：
八寶粥
原料：紅豆100克、糯米100克、銀耳50克、紅棗9枚、桂圓9克、蓮子50克、枸杞子30克及蜂蜜適量。
制作過程：將銀耳放入碗內，用開水浸泡，水冷卻后將其蒂去掉、濾干；將紅豆、糯米、紅棗、桂圓、蓮子和枸杞子用冷水洗凈，同銀耳一齊放入砂鍋中，加冷水文火煮沸，熬成粥狀即可食用。
武義勇忠機械設備廠為您介紹怎樣挑選到好的蓮子：
首先要看蓮子的顏色。漂白過的蓮子其實很容易識別的，如果一眼看上去就是泛白的，所有的顏色都很均勻，視覺上特別漂亮，那么就一定是經過漂白處理的。很多人都知道蓮子一定要干度非常高才能夠長時間地儲藏，而干度很高的蓮子只要一把抓起來就會有很清脆的響聲。因為上好的蓮子未經漂白處理時，是經過真正的太陽曬干，或者是烘干機烘干的，所有這樣干制出來的蓮子顏色是不可能全部是很耀眼的白色，更不會那么統一。真正天然的、上好的蓮子，未經漂白過的其實顏色是有點帶黃色的。
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