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無端感到煩躁、和憂郁心煩或憂郁等情緒是大腦前額葉告訴我們自己的活動區域內水分不足的信號。當體內缺水時，由于不能生產出充足的尿液，身體只能挪用部分核心物質作為抗yang化物質來處理代謝過程中產生的毒性垃圾。這些核心物質包括動物生長必不可少的必需氨基酸—色氨酸，以及新陳代謝必不可少的氨基酸——酪氨酸。這兩種物質被用作中和肝毒性垃圾的抗yang化物質。所以當體內缺水時，將不斷消耗用于新陳代謝的一部分必需氨基酸，讓人感到全身乏力。

消化不好食物

進入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼過程中將食物變軟。食物通過食道、胃和腸時，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白質被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，維生素和礦物質也溶于水中，變成易于人體吸收的形態。身體缺水導致垃圾堆積在體內，我們的身體就會像對付疾病一樣對付這些垃圾，用全部的能量清除體內垃圾，而不去執行每日都要進行的細胞工作。

在使用過程中也需要一直保持膜濾芯的濕潤，凈水器長期不使用，時間如果長達一個月，那么膜濾芯很可能就會出現干燥的情況，而且之前過濾的雜質也會凝固在濾芯上，導致濾芯堵塞，膜濾芯堵塞會導致產水量下降，并且這種影響是沒有辦法恢復的，因此一定要注意，如果需要長期外出，一定要將膜濾芯取出來放在消毒液里。

內置膜的凈水器安裝后不能馬上飲用凈水器過濾的水，因為凈水器的膜因為要保持潮濕，所有在出廠時都會在膜上添加甘油保護液，這種保護液無毒無害，但是凈水器使用前必須沖洗出來，否則會影響凈水器出水的口感。所以安裝好凈水器后我們需要打開水龍頭先放水，等到流出的水沒有泡沫為止。