您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2020-12-17 16:52
【廣告】
我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）習慣把拍往下壓一點，但我看一些教學視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉手腕的話特別容易掛網，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。
我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）到習慣把拍往下壓一點，但我看一些教學視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉手腕的話特別容易掛網，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。
您好，根本原因可能還是動作問題，跟器材關系不大。
在拉上下旋時，重芯和板型以及發力方向會有區別。但是在擊球時，手腕要相對固定，不能調整過多。手腕手指只是控制弧線和落點，如果調整動作過大，造成翻腕或壓腕，板型也會隨之變化。造成擊球不夠穩定，我覺得主要還是先把動作結構調整下，相對合理為好。
昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。
昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。所以，你說的打球一直快，慢不下來，想把速度降下來，這是尋求節奏改變的主動想法，也是掌握和把控比賽的積極之舉。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。
主要是三個問題：
1、正手拉加轉可以，但是一定要注意旋轉和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，專業比賽時，也是經常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的。所以說，傳遞力量的關鍵是肩關節能否固定住，肩關節松了，腰腿力量在這里就分散了，就會造成你說的甩大臂動作，這就把下肢的力量化解掉了，變成靠手臂的力量擊球，結果自然是擊球質量不好。
2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現被球頂到或打板邊撞飛或拉出界的現象。
3、關鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習和積累。
平時練球正反手還可以，一比賽就不會拉球了，我拉下旋不好
這種賽練脫節的問題還是很普遍的。很多球友練球時非常好一到比賽就不行了，主要還是平時練球時質量不高或者說缺乏針對性。 練球時基本都固定套路，但是比賽時比的是綜合能力。包括預判、對旋轉的理解，正反手銜接步法等。 建議平時多練正反手進攻能力和控制能力。然后練練發搶、搓擺、搓中起板，正反手起下旋后的上旋相持、包括擺速等。你說的想把速度慢下來可以通過擊球發力的大小，球弧線的高低來實現，關鍵是要有這個意識，也可以通過其他方面的變化達到這個目的，比如：學會放松自已，跳一跳，轉一轉，深呼吸等等。練習時，要多結合步法練習這樣才能把技術練得扎實些。當然還有心理因素，比賽和練球的心理是不同的。比賽能發揮出練球時的百分之七十就很好了，這需要自我調節和逐步積累經驗。
橫拍下蹲砍式發球，為什么老漏球
下蹲砍式發球，是一種比較復雜的橫拍發球方式，包括正、反側砍發球兩種。反砍發球要注意四點：
一、站位，離桌面端線的距離,要以球拍下砍不碰到端線為宜，步伐是左實右虛，左腳與球臺中線對齊， 下蹲的高低，要使眼睛、球網上端、球臺端線大約形成一條直線。
二、板面角度，（1）發側上旋球時，拍面直立，角度大約在90度左右，并向右傾斜10度左右，否則易易砍漏。身體與球臺的端線的夾角大約在40―50度左右；（2）發側下旋球時，拍面后傾70―80度，身體與球臺的端線的夾角大約在50―60度左右。
三、擊球位置，是下蹲側砍發球發上旋還是下旋的的關鍵，當發側上旋球時，要以拍面的下半部位觸球。當發側下旋球時，要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發上旋；用上面發下旋。或者說是拍子旋轉的前期先觸球是下旋；拍子旋轉的后期再觸球是上旋。
四、發力方式，當發側上旋球時，手腕要向前、向外發力為主；當發側下旋球時，手腕要向下、向外發力為主。五是要注意多多磨擦，少擊大，以吃住磨擦為主。
