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籃球培訓過人技巧有哪些，下面就讓小編滴啊您一起了解一下吧

背后過人

背后過人是很多外線球員會使用的方式之一，主要技巧在與背后的運球；在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用，快速的在背后運球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無從下手，可以晃開防守者的腳步，為進攻者獲得進攻空間。

胯下過人

胯下過人的主要技巧在與人球的結合；在突破中經常利用；在突破中，左手運球后快速胯下換到右手，就可以晃開一定的空間，就為突破贏得了空間。

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籃球運動的特點　：健身、增智　

籃球運動屬綜合性的非周期性的集體運動，這是由其運動內容結構多元性和競賽過程多變性、綜合性特征而決定的，從事籃球競賽和各種籃球活動，有助于培養活動者的綜合素質，增進身體健康，活躍身心，增長知識，對鍛煉綜合才干與開發人的智慧、培養優良的道德品質和頑強的意志作風都起到積極影響。例如，籃球運動技、戰術系統的實踐操作與實戰運用過程，是通過在對抗變化著的特定時間、距離、場地、設施條件要求下，運用跑、跳、投等手段來完成，在這一過程中無論智力、生理、心理都要承受各種復雜因素的綜合影響，適量參加籃球活動，對促進人的生理機能，特別是內臟與感受的功能、系統的支配能力，增進健康，以及綜合發展身體素質、心理修養等有積極作用。　　

樂動體育青少年培訓籃球中心以學員為中心，保證提供專業化訓練，以學員的綜合發展為出發點，詳詢請致電。

籃球知識之籃球鞋的保養：切記勿用力過猛　　

在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以后，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬于正常現象。

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籃球運球訓練需要掌握的小技巧，下面就和小編一起學習一下吧

籃球訓練雙球行進間練習，移動運球基本功之一，有效的訓練弱側手以及全身協調性。竅門：  

1、注意的穩定，運球過程中變向時尤為重要。    

2、速度不可追求過快，應循序漸進。      

3、弱側手保持自然放松狀態，過于緊張會導致動作變形。      

4、節奏控制把握均勻，基本功練習過程中不要存在急停急起。