全職護工服務為先

如何選擇養老院?

現在中國的養老院、養老機構，也就是兩種性質的養老機構，一類是政府興辦的養老機構，通常說我們聽到的敬老院或者社會福利中心一般屬于這一類；另外一類就是民營/私人投資興辦的養老機構，養老院、護養院、老年公寓、托養院、頤養院、等一般屬于此類。但是一般人認為具有公立性質的養老機構比民營/私立的養老機構要好，其實在現實當中是不存在的，需要找養老機構的親們大可一視同仁。

醫護保健、護理服務，人到老年，或多或少都有些疾病或存在突發疾病的可能，所以選擇養老院一定要看該養老機構是否設有醫務室，配設有專職醫生，備有足夠的醫護設備和物資。養老院是否具備在院內或就近及時診療老人常見病、多發病的能力，能夠及時妥善處理各種突發性疾病和其他緊急情況。

分享養老院老人的養生小竅門

1、養老院老人血壓高，少吃饅頭

血壓高 患者除了約束，還應少吃饅頭、面包。由于這類發面的食品里都放堿或發酵粉，它們的成分是碳酸鈉、碳酸氫鈉。200克饅頭里含有1.6克的鈉鹽。

2、吃核桃護心

養老院研究人員發現，在健康人身上，核桃的護心、降膽固醇的成效非常明顯，對比數字均高 于魚類。每天經過飲食養人約42克核桃，相當于一把整果仁或大約三湯匙碎果仁的量，就可以起到令人滿意的護心效果。

3、降膽固醇，多吃茄子

養老院專家指出，茄子中含有豐厚的維生素P，具有下中膽固醇的成效。常吃茄子對于防止血壓、和等有定好處。茄子燒著吃會導致脂肪養人量添加，較好的辦法是吃燉茄子，這樣才不會損壞營養成分。

養老院主要有哪些服務？

1. 養老院健康療養

以自然療養因子為主要手段，利用院內得天獨厚的自然資源和配備齊全的療養保健設施，實施以體檢鑒定、中未病、針灸等為主的技術措施，達到消除疲勞、增強體質、維護功能、保障健康的目的。

2. 健康體檢

實施年度體格檢查，通過全套的先進醫學設備和的檢驗技術對身體健康狀況進行的檢驗，了解健康狀況和病情程度，有針對性地制訂專業療養保健措施，給出有效的疾病干預建議。

3. 康復醫護

對因慢、老年病或急康復期和外傷功能康復期入院的療養員，積極進行康復，以求迅速髙效地恢復勞動能力。

4. 心理咨詢

隨著社會的發展，生活和工作節奏的加快，競爭和壓力的增大，針對心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態，提供一對一的心理咨詢服務，有效緩解客戶的心理壓力、促進心理健康、實現心理和諧。

養老院教你睡前幾件事可：

1、刷牙洗臉擦肩

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可鏟除口腔積物，且有利于維護牙齒，對安穩入眠也有幫助;電視看完后，洗洗臉、擦擦肩，以維護皮膚清潔，使睡覺舒適、輕松。

2、喝杯加蜜牛奶

古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。養老院據國外醫學專家研討，牛奶中含有促進睡覺的l-色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡覺。蜂蜜則有助于整夜堅持血糖平衡，然后防止早醒，特別對常常的老年人更佳。

3、開窗通氣

堅持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助于睡得甜美。但注意睡時不要用被蒙頭。