張家港健身器材廠家歡迎來電「華夏體育」

華夏體育是中國體育器材協(xié)會會員，通過ISO9001：2000質(zhì)量管理體系認證。經(jīng)過多年的辛勤耕耘，“華夏體育”已成為行業(yè)品牌，獲得了廣大客戶的一致信任和贊揚！

華夏體育有厲害的施工隊伍，好的設(shè)計團隊，完善的5S和質(zhì)量管理系統(tǒng)(TQM），整體實力都很強，是江蘇省很好的健身器材供應(yīng)商之一。

誠信，品質(zhì)，和諧，共贏是我們的經(jīng)營宗旨，客戶的滿意是我們的目標，客戶的輝煌是我們的驕傲!

扭腰器的使用方法：扭腰器能夠增強腰腹部力量，活動背部的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，通經(jīng)、促進氣血暢通。鍛煉時，站在扭腰器上，雙腳約與肩寬，雙手握住扶手，上體略向前保持平穩(wěn)。收縮腰腹部肌肉，通過雙手固定上身產(chǎn)生的對抗力，使得下肢左右轉(zhuǎn)動。上身在轉(zhuǎn)腰時應(yīng)該始終保持正直，小腹部也要盡可能繃緊。扭腰器運動屬于肌耐力練習，偏向于有氧和柔韌性訓練，應(yīng)采用較低強度，每周鍛煉5—7次，每次3—4組，每組20—30次。

華夏體育集團總部位于蘇州，從事球場工程(籃球場、足球場、網(wǎng)球場、PVC羽毛球場)，彩色塑膠場地和戶外健身器材、兒童游樂設(shè)施的生產(chǎn)設(shè)計施工和安裝。

斜身引體：

要求杠面與學生胸部齊平，兩手與肩同寬正握杠，兩腳前伸蹬地，使兩臂與軀干成90°的斜懸垂，由同伴壓住兩腳，做屈臂引體，使下頦觸到或超過橫杠，然后伸臂復(fù)原為一次。30～45次為一組，練習3～4組。

華夏體育發(fā)展集團是華東地區(qū)的體育工程和健身器材供應(yīng)商之一， 從事球場工程（籃球場、足球場、網(wǎng)球場、羽毛球場、門球場）、運動場地、塑膠跑道和健身設(shè)施的設(shè)計和施工, 下設(shè)華夏體育工程公司和華夏體育器材公司。長期過度運動會導(dǎo)致身體分泌一種分解性的皮質(zhì)醇，這種會導(dǎo)致肌肉的分解和......脂肪的增加。值得一提的是，長期煩躁的人，也容易分泌。所以就算為了好身材，也要努力保持好心情啊朋友們！