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發布時間：2021-08-18 12:59
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防曬霜的用量必須足夠。
涂抹防曬霜時一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達到理想的防曬效果。還有曬傷的風險。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。
兩小時補上防曬霜
若要長時間在戶外運動，一定要記住，每隔兩個小時補充一次防曬霜。外出運動時一定會出汗，而且防曬霜經過紫外線照射和吸收后會被氧化。當所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會受到保護，很容易出現曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個小時的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個小時就能達到一定的防曬效果。
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在使用防曬霜之前要補充水分
外出前一定要做好防曬霜的基礎護理工作。由于基礎護理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護膚品在使用后，會給皮膚上形成一層保護膜，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎護膚之后，也是因為，基礎護理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會減少或者沒有。
不要混用防曬霜
那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會出現互相排斥的情況，而且不能達到理想的防曬效果，甚至會導致過敏現象。
如何選擇夏天的防曬霜
1、根據不同場合的需要選擇防曬
一般防曬指數從SPF15~50不等， PA指數分為三個等級，并不是說防曬指數越高越好，相比之下，高倍數防曬霜反而無形中增加了皮膚的負擔，所以一定要根據防曬需求來選擇哦！PA后面的“ ”數代表防曬等級，“ ”越多，防曬能力越強；通過標記 SPF的含義，你就能大致算出有效防曬的時間，我們的皮膚有反應時間，這個時間叫做“zui低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。算出你需要多少 SPF產品就足夠了！
2、根據皮膚特性選擇防曬產品
(1)物理防曬
其原理是在皮膚表面形成一層反光保護，透過反射作用，阻擋紫外線，這些成分不會被皮膚吸收，負擔比較輕，特別適用于敏感肌膚。
(2)化學防曬
其原理是將化學物質與皮膚細胞結合，再將吸收的紫外線轉化成熱能釋放出來，一般涂抹化學防曬要20分鐘后才能出去，所以看到這個“友情提示”你就可以輕易分辨了，化學防曬相對于物理防曬來說，使用肌膚更清爽。
防曬品多為輕薄水乳狀，而歐美系防曬品則多是乳霜狀，究竟哪一款更適合亞洲皮膚？
A：這兩種產品確實存在差異。亞洲配方的水乳輕薄型防曬產品，很受歡迎，因為它更輕薄且易停留于肌膚表面。不過目前看來，歐美zui受歡迎的防曬產品仍然以噴霧形式為主，事實上，它比水乳系防曬產品更輕薄易涂，同時又很高i效。
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噴霧類防曬產品一般會以酒精作介質，這是否意味肌膚要面臨更高風險？
A：噴霧類防曬產品到現在已經經歷了五、六年的發展，并且受到越來越多的消費者肯定。對于皮膚薄，較敏感的人來說，酒精i確實會引起暫時性的發癢或是輕微刺痛感，但一般不會持續，因為酒精的揮發速度很快。當然，相較亞洲人來說，西方人的皮膚敏感率低一些，因此輕薄，水潤質地的防曬乳絕i對是一個好的趨勢和選擇。
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防曬霜的使用方法
1、拿出適量的防曬乳液，分別點在前額、兩頰、鼻、下巴等部位，然后用指腹推動防曬乳。
2、涂抹防曬乳液時，一定要用手掌按住防曬乳i頭的方向，然后沿著從上到下的方向滴出。
3、耳際涂抹防曬乳也是有技巧的，要像比劃“耶”一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻涂一層防曬霜。
涂抹防曬乳的方法也不一樣，首先要先用一只手掀開鼻翼，然后再用另一手涂防曬產品。
嘴角的位置也要涂抹防曬乳哦，嘴巴完全張開后，用中指的指腹輕點嘴角的位置即可。
6、涂抹防曬乳液后，在臉部至突出的顴骨部位涂抹一層防曬乳。
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至好提前涂上防曬霜
防曬乳液至好在出門前20分鐘就涂好，因為物理防曬劑需要一定的時間才能起到作用，除非你用的是純化學防曬乳，如果不是，或者你也不知道，事先涂上防曬劑至保險。此外，即使涂上了防曬乳，也要穿上防曬衣或遮陽傘。
