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發布時間:2021-10-09 19:47  
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多肽類功能和作用:在機體內存在著結構多樣、功能各異的多肽,支配著機體的生長、發育、繁衍、代謝和行為等整個生命過程,它們既是機體細胞的再生基礎物質,又具有獨特的生理功能:“能促進細胞的新陳代謝,修復機體病灶細胞;是機體免①系統調節的重要活性物質。肽類物質是保證人體生理機能正常和維持身體健康的重要物質。
肽類對人體的作用大致分為八個字:①制劑——抑制細胞變性,提高機體免①力?;罨罨毎?,有效清除對人體有害的自由基。修補——修補人體變性細胞,促進代謝。加強——保持細胞正常的代謝功能。

只要吃得清淡,就是好的嗎?
邁入老年之后,因為畏懼“三高”,不少老年人飲食都崇尚“清淡”至上,粗茶淡飯,對“大魚大肉”敬而遠之。但這樣單調的飲食往往會弄巧反拙,對我們身體帶來諸多不利。

和優良品與您分享,減肥掉脂小知識:
吃飯的時候后吃主食。
吃飯時先吃蔬菜等食物可以提前飽腹,能夠合理的限制主食的攝入量。另外先吃其他食物還能有效的減緩飯后血糖值的升高速度,避免脂肪生成和肥胖發生。
