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發布時間:2021-06-25 11:04  
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泡腳雖養生,但七類人可能是“找病”!避開五大誤區,這樣泡才安全又有效~
天氣漸漸變冷了,睡前泡個腳,既暖身又,而且俗語有言“熱水泡腳,勝似補藥”~
很多人還不吝發揮想象力,把泡腳桶玩成了“火鍋”,把花椒、生姜、枸杞等紛紛往里面倒,這樣似乎更養生……
但其實泡腳也是有講究的,泡得好事半功倍,泡得不好也會出問題,而且還可能很嚴重!
大家都或多或少聽過父母長輩念叨泡腳的好處,很多人也習慣在寒冷的夜里洗上一盆熱水腳,不用父母提醒就早早穿上秋褲,保溫杯里也已放了枸杞。
泡腳的好處不僅僅是針對女人,不管是男女老少,每天泡腳都有很大的好處。
尤其是對于女人來說,由于每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷,容易出息體質虛寒的癥狀。表現為經期或是到了秋冬就容易發冷,手腳發涼等。此時身體的血液循環是不足的,如果可以每天堅持泡腳的話,有助于打通全身的筋脈,幫助身體回暖,抑制。月經期間不要泡腳哦~
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蒼耳泡腳
[ 慢性 ]
具體操作1、
久坐容易出現,長途司機和上班族常見,用蒼耳泡腳,每次20分鐘,連續泡3-5天就能有很好的改善。
2、慢性
天氣一冷,就非常難受,鼻塞流鼻涕,不僅尷尬,而且影響健康,用蒼耳泡腳,連續泡一周就有很好改善。
3、咽喉腫痛
冬天上火很容易引發咽喉腫痛,用蒼耳泡腳,能卸除虛火,消除咽喉腫痛,配合艾草泡腳效果更好。
泡腳
[ 化痰 皮膚止癢 ]具體操作
1、化痰
咳嗽是冬天高發病,一旦得上就很難好,用泡腳,每天20分鐘,泡次就會有改善,并且還能熱,排肺毒。
2、皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚。
3、
艾草泡腳能。

廣州量子康體-泡腳凝珠OEM加工,
如何確認泡腳效果。
怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮,或者額頭出汗了,就算是好了。注意,千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了,說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。
熱水泡腳
也就是單一的用熱水泡腳,不添加任何附加物品,所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳,一樣可以加速血液循環、通氣血、、提高身體的新陳代謝,同樣具有很好的保健作用;當然如果身體方面有疾病,那么單一的熱水泡腳對就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓,因為身體失水過多容易虛,泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。
