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              發(fā)布時間:2020-12-31 11:44  

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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              如何控制球的落點


                   控制發(fā)球落點變化是發(fā)球中的一個主要環(huán)節(jié)

                   ,發(fā)球落點必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合,即使發(fā)的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。跳步:以來球同方向腳蹬地為主,雙足有瞬間的騰空,離來球較遠(yuǎn)的腳先落地,另只腳跟著離地。因此,要做到用同一個手法發(fā)出不同落點和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。一般情況下,發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運動速度,側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋:如果是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點;如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發(fā)出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發(fā)球者造成較大的難度。對于發(fā)短球,手不能發(fā)很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢,比較多的是考慮的落點和旋轉(zhuǎn)。

                 


              削球之接突擊球


                   1.近臺快截法:站拉近臺,對方突然起拍(如:搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。

                   (1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。

                   (2)看準(zhǔn)來球,前臂協(xié)同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。

                   2、遠(yuǎn)臺前送法:站位離臺較遠(yuǎn),多在對方連續(xù)突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。


              削球之削追身球


                   對方攻球至中路追身,因受身體妨礙削球此較困難。

                具體削法有如下幾種:

                1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。

                ①左腳向右后方撤半步或一步,腰帶動身體略向左轉(zhuǎn)。

                ②上臂靠近身體右側(cè),前臂上提引拍至胸高,拍形豎直,

                ③觸球瞬間,上臂內(nèi)旋、肘稍支出,前臂隨身體向右下前方削出。

                2、單步讓位正手削:來球在中路偏右,或習(xí)慣于用正手削中路球者,皆用此法。

                ①右腳向左后方撤半步或一步,腰帶動身體向右轉(zhuǎn)動。

                ②上臂靠近身體,前臀向右上方提起,拍形豎直。

                ③觸球瞬間,前臂隨身體向下用力為主,手腕控制好拍形并有一摩擦球動作。

                3、換步讓位反手削:右足先向右移半步,左足再隨之向右后方移半步或一步,腰帶動身體略向左扭轉(zhuǎn),騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大,利于手臂動作,但無單步讓位快。

                4、換步讓位正手削:許多選手采用此法。因為正手削球調(diào)節(jié)的空間比反手大。

                ①移步方法:左足先向左跨半步,右足再隨整個身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。

                ②收腹含胸法:來球迅速,直沖中路,來不及移步讓位時,可迅速收腹、含胸、提踵(有時甚至雙足騰起)同時提拍上舉,再向前下方用力將球削出。