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發布時間：2021-04-28 18:25
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岳陽宇碩體育健身器材1.單人轉腰器、扭腰踏步機、四位扭腰器；主要鍛煉腰、髖部、增強腰部的靈活性和柔韌性
2下腰訓練器、仰臥起坐器、主要鍛煉：腰腹及背部肌肉，增強身體柔韌性
3.深蹲架、臥推架、羅馬凳、可調腹肌版、杠鈴片架、啞鈴架、啞鈴椅、360多功能訓練器、大飛鳥
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平衡木
功 能:提高人的平衡能力，彈跳力和協調性。
方 法:主要為雙臂伸展，自然行走，然后倒走返回為一次。
注意事項:使用人數可2~3人，適用于5歲以上人員使用，其安全范圍為周圍1500mm，鍛煉者可根據自己的需求調節不同的高度以增加趣味性。
臂力訓練器
功 能:發展人體上肢各部肌肉力量。
方 法:兩人分別在轉輪兩側向對方相反的用力方向推動轉輪邊緣，以互相較力鍛煉上臂肌肉。或一人在轉輪一側用力轉動轉輪邊緣，以增強自身臂力。
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轉體訓練器
功 能:發展腰腹肌肉的柔韌性及協調性。
方 法:手握上把手或側把手，反復做轉體運動。
投籃器
使用方法投籃器設三個彎曲筒，前端成喇叭狀，投籃命中，籃球可沿三個彎曲筒掉下，反復練習。評分標準連續命中10次為優，連續命中8次為良，連續命中6次為中，連續命中4次為差。
功能特點提高投籃命中率，增強身體的靈敏和靈活性;同時具有趣味性，使運動和游戲兩者兼有。.限用人數:3人
平行梯 云梯
功 能:增強上肢肌肉力量，發展人體各部協調能力。
方 法:1、屈臂懸垂:雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步:雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(身體素質較好者可參考此方案)。 注意事項:1.人在運動過程中請勿跳下; 2.使用者體重不超過100KG/人。
四聯康復器
功 能:增強肩、背、腿帶肌群力量及身體靈活協調性。
騎馬機
功 能:利用自重，鍛煉上下肢力量，增強身體協調性。
方 法:手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。
注意事項:1.運動時要坐穩抓牢; 2.頻率不要太快，以防以外事故; 3.使用過程中1500mm范圍內禁止站人。 限用人數:1人
本公司的健身路徑，質量保證，歡迎廣大的顧客朋友來電訂購。地址：湖南省岳陽市岳陽樓區學院路788號（奇家嶺街道辦事處斜對面）
戶外健身器材里的器械設置，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學、見X快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。籃球架放入坑中并確定好位置后，使用混凝土將坑內填實，在三天內，不得使用，籃板一般有2-4支連接桿臨湘籃球架批發商，這些連接桿主要是為了調節籃板的角度和穩定籃板。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了審定，對"健身路徑"從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準，以確保使用安全。
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標準的乒乓球臺
1、乒乓球臺球臺的臺面也稱打球面，呈長方形，長2.74m，寬1.525m，離地面的水平高度為0.76m，競技用球臺厚度通常為18~30mm。
2、乒乓球臺沿臺面四條邊應各有一條2cm寬的白線，每一球場應被一條與邊線平行的3mm寬的白色中心線等分，這條中心線應被看作每個右半球場的區域。
3、乒乓球臺目前通常有三種類型的球臺:非滾動式球臺，即在底架的底部沒有輪子;滾動式、單折球臺;滾動式、整體折疊式球臺。
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