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冬季搬家健康小常識也需要注意的

冬季搬家健康小常識也需要注意的：

1、冬季搬家，是一個鍛煉身體的一個運動，但是我們搬家的時候要注意帶上帽子、圍巾、手套等，保暖防寒的措施。當自己覺得很熱的時候請不要馬上脫掉自己的衣服，防止再次受寒，這樣很容易生病的。

2、在冬季進行適當的體育鍛煉，既可舒展筋骨，流通血脈，又能增熱保暖防寒。天氣晴好時可到室外散步或者跑步，也可跳舞娛樂。但是如果遇到大風、大寒、大霧時，就不出去鍛煉了。晨練的時候，運動量不宜過大，量力而行就可以了。  

3、一般在家里，蕞佳室溫應保持在15-20攝氏度。出門時：應配備好防寒的服裝、帽子、鞋子、圍巾、手套等。手和腳部都不應過緊，免影會響到血液循環不通而引起長凍瘡。  

4、冬天應選食熱量較高的御寒食品。人在冬天怕冷，除了外界寒冷的氣候條件外，還與機體內某些無機鹽的缺乏有關。在蔬菜尤其是蔬菜的老葉、黃葉、根及皮內均含有豐富的無機鹽，因此在食用時不要去掉這些有益的部分。人體缺鐵可以使人覺得怕冷，這時可增加吃含鐵豐富的食品，如肝i臟、瘦肉、蛋黃、木耳、黑芝麻、香血糯、海參等。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃則防寒的效果更好。

搬家注意事項

搬家注意事項？

1、要選適宜搬家的“良辰美景”。擇日可以參看“每日通勝”;凡通勝內記載之：驛馬，天馬，德合，開日，成日，天赦，天愿，四相，時德，民日，月恩等等比較宜搬遷。注意切忌通勝內記載之：四廢，五墓，四離，破日，平日，收日，閉日，四絕，往亡，歸忌，天吏，大時，月厭，月刑，三煞等日。另外要看這一天是否與家人屬相相沖，如果相沖擇另擇日。在此基礎上找出當天的具體適宜時辰，定出適宜的搬家時間。通常情況下要選擇白天搬家。否則夜間搬家可能影響你的運氣。

2、選擇新枕頭搬家。位理學認為“入伙”是人丁氣場的轉移，因此需要枕頭先入伙：設計按照家人的數量，啟用新的枕頭開門入宅。按照個人的床位分別擺放。在香港、新加坡等地華人，還在枕頭內裝有信封，內藏138元，以圖“一生i發”之意。

3、入住時取21枝香點著，從屋的左方入，讓濃煙上下熏掃廳房及廁浴廚灶，天花板，墻壁及至墻腳，從屋的右方出，

搬家吉日怎么看

搬家吉日怎么看?

1、遷移搬家的日子不可與家人的生肖及日柱農歷生日之天干地支相沖,尤其忌與屋主之日柱相刑沖,子午沖,丑未沖,寅申沖,卯酉沖,辰戌沖,巳亥沖.寅巳申刑,丑戌未刑,子卯刑,辰辰,午午,酉酉,亥亥自刑。

2、遷移搬家盡量選用水日為佳,少用火日。新宅坐向:朝東者忌在巳,酉,丑(三合金)日子搬家;朝西者忌在亥,卯,未(三合木)日子搬家;朝南者忌在申,子,辰(三合水)日子搬家;朝北者忌在寅,午,戌(三合火)日子搬家。

3、屋主日柱農歷生日之天干地支為陽干(如甲,丙,戊,庚,壬)者,宜選陰時(如:丑,卯,巳,未,酉,亥時搬家為吉;為陰干(如:乙,丁,己,辛,癸)者,宜選陽時(如:子,寅,辰,午, 申,戌)時搬家為吉。

4、搬家要避開與你們的屬相相沖、相刑、相害的日期。吉日好避免在農歷的三月、七月和九月,這三個月份分別適逢“清明”、“盂蘭”和“重公”，均為傳統的“鬼節”，不宜辦嫁娶、搬家等喜慶之事,初一、十五日,一般宜避開搬家。

搬家時天氣是很重要的因素

如果我們在雨天搬家就會照成很多麻煩，雖然搬家公司的貨車對于雨天也有很多防護方法和措施，但是一切工作進行起來還是會非常的不方便。雨天容易對家具造成損傷，搬家的工人裝車工作難度也會提高。同樣的工作晴天進行起來比雨天順利得多，容易保護家具等物品。

所以搬家在與客戶前期溝通時，還會對天氣問題進行考慮，參考天氣預報，盡量安排在晴天搬家。晴天搬家可以更好地保護家用電器不受潮，對到達新居后的整理工作也有幫助。若是在雨天很多物品會淋濕。