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常常報名參加呼啦圈運動可以保持穩(wěn)定的身姿，促使身體的腰腹、臀腿全身肌肉不肌肉僵硬、不。強壯的全身肌肉能量，健體的身體形狀及其優(yōu)良的身體主題活動力度與運動工作能力是生命活動和使用價值的關(guān)鍵反映。運動健身者能夠依據(jù)本身的精力與工作經(jīng)驗開展各種各樣呼啦圈的腰腹運動。呼拉圈由塑膠或硫化橡膠做成，其規(guī)格型號、凈重沒有嚴苛的要求。練習者可依據(jù)自身的必須挑選，也能用藝術(shù)體操的圈替代，對場所器械規(guī)定不高。呼拉圈按練習者的身體位置可分成：頭頸運動、腹部運動、腳部運動、腿部旋轉(zhuǎn)、腳踝部旋轉(zhuǎn)、手臂旋轉(zhuǎn)和臂部旋轉(zhuǎn)。

在1958年，假如全世界的哪個地方?jīng)]人玩這類美國塑料圈就表明這地區(qū)并未“與全球?qū)印保D(zhuǎn)呼啦圈是迄今為止真實風靡世界的玩具，是由佛羅里達州圣加夫列爾的2個年青玩具生產(chǎn)商做出去的。杰弗里·內(nèi)爾和阿瑟·梅林是一家全名是惠姆·奧生產(chǎn)制造企業(yè)的合作經(jīng)營老總。1958年三月，在紐約的一次玩具展覽會上，有一個親戚朋友告知她們，有一種大木圈已經(jīng)加拿大四處時興，小孩把它套在屁股轉(zhuǎn)著玩。返回企業(yè)后，內(nèi)爾和梅林便剛開始生產(chǎn)制造木圈。但干了20再來一個，就停住了。她們討厭木材的，想要塑膠來試一試。到五月，她們作出了合乎她們規(guī)定的東西，她們用五顏六色的聚乙烯給水管制成3英尺大的圈，每只市場價九角三分，可得毛利率16%，惠姆·奧企業(yè)的這類新玩具命名為呼拉圈。

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對于APOE4基因攜帶者而言，這類人群風險更高，而BMI的降低可以帶來更多執(zhí)行功能上的獲益。“這是患者可以從減肥中得到額外好處的一個標志，但由于這一群體具有的高風險，需要更加謹慎地對其進行隨訪。”Horie表示。

她還補充，這些APOE4基因攜帶者需要盡早避免其他相關(guān)風險因素，包括肥胖、之外的因素。

在這一研究中，有各種不同的臨床變量與認知功能存在關(guān)系。例如，血漿瘦素水平與注意力增加（數(shù)字廣度測驗）相關(guān)，在執(zhí)行功能方面也有類似趨勢。同時，減少穩(wěn)態(tài)模型評估的胰島素抵抗、C反應蛋白以及碳水化合物和脂肪的攝入量都與認知功能測試結(jié)果改善有關(guān)。

參與者的體重并未改變。為了進行安全性分析，研究者在對參與者進行干預之前和之后分別測試了身體機能，發(fā)現(xiàn)患者簡易體能狀況量表、步速和肌肉功能（通過坐下/起床時間評定）均得到顯著改善。