迅速睡眠儀常用指南,文品生物

睡覺底線取得較好睡眠質量的入睡時間是晚上9點～11點。在這期間，人體精力下降，反應遲緩，思維減慢，利于人們轉入慢波睡眠。睡眠時間為晚上11點至次日6點，而晚上11點至次日3點為睡眠黃金時間。此時的代謝為旺盛。若長期錯過這段睡眠黃金時間，將會發生睡眠障礙，導致身體機能紊亂。2002年經中國國家食品藥品監督管理局批準，經顱微電流刺激療法引進中國。

湖北文品生物科技有限公司隸屬于廣州市捷達電子醫1療器械制造有限公司，本公司專注于研究幫助失眠人士助眠的產品，并研發出新一代的電子睡眠儀。誠信、務實、專業、是我們企業的經營宗旨。我們會一如既往地與各界合作伙伴真誠合作，努力工作，為客戶和合作伙伴提供更具價值的產品和服務！第四階段--深睡，這一時期睡眠深沉，覺醒相當困難，我們平常也把它稱之為睡“死”了，持續時間大約20分鐘。

電子，指利用低頻電磁、生物反饋、微電流等物理技術，刺激耳垂部位組織及顳骨，有效穿透顱骨直接刺激大腦、下丘1腦、邊緣網狀系統，以調節大腦興奮性，改善1睡眠的物理治1療儀器。

電子大致分為三類

1、 低頻電磁刺激誘導睡眠電腦控制設定，通過枕頭這個載體，發出的磁場，模擬人的腦電波，使人興奮程度逐漸降低，誘導人進入睡眠。

2、傳統生物反饋治1療刺激信息引起感官知覺進入大腦,經過大腦處理傳入電腦進一步引發刺激信息的變化，再進入大腦循環往復。大腦電生理活動自身調整，從而達到治1療睡眠的目的。

3、數字頻率合成仿生物電波數字頻率合成仿生物電波形電流刺激小腦頂核（FNS），小腦頂核直接上行投射到丘1腦、下丘1腦，電刺激小腦頂核引起改區神經元興奮，并生行投射到丘1腦，下丘1腦，經丘1腦皮質通絡，與大腦皮質聯系；

早醒都有哪些有效的調理方法。

1、以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。

2、參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。

3、生活有規律，定時，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

4、眠納多寧、卵磷脂等，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于。