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老人往往患有多種疾病，腦血管意外、慢性心肺疾病等會導致長時間臥床，增加照護難度，家屬往往不知所措。科學的臥床護理會讓老人身心愉悅。下面蕪湖養老院來給大家介紹下護理技巧。

1、一般護理

臥床老人宜安置在光線充足的房間，保持房間內空氣流通，每日空氣凈化兩次，室內布置淡雅合理，將老人的日常用品放在容易取放的位置，床加床檔，防止老人墜床。

2、心理護理

長期臥床的老人易產生抑郁、厭世的心理，此類老人的護理重點應加強對心理疏導和精神安慰。應增加與老人交談的時間、采用觸摸式護理方法、鼓勵老人用樂觀的心態對待自己及身邊的事情。

3、飲食護理

老人由于缺少活動，使腸蠕動減弱，易引起胃腸脹氣、食欲不振、飲食上宜給予營養豐富易于消化的軟食，比如水餃、面條等，適量增加纖維素攝入，做到飲食規律，少食多餐。

4、康復護理

對患有老年性吃呆的老人，根據個人的文化層次、習慣、愛好，采取個案化康復措施，著重加強記憶、思維能力的訓練，如每天讀書、看報、寫字，復述書中的內容，定時收看老年人喜歡的戲曲節目，對老人的近期遺忘癥狀的恢復有一定效果。對肢體活動有障礙的老人，制定康復措施，幫助老人在床上被動運動，防止肌肉萎縮。

這個問題主要是分哪一類老人了，養老院一般把老人分為3個類型：自理型，半護理型，全護理型，特護型（有些養老院稱呼不一樣，例如有的叫介助、介護）。

除了自理型和特護型以外，半自理和全護理里又各分為若干個等級，如果大家分不清楚自己家的老人屬于哪一種類型，可以粗略的根據老人行動、吃飯、思維方面估算一下。

一般老人如果是這四項有兩項都需要有人協助，那就至少是半護理級別以上了，如果有三項都需要有人協助，那就至少是全護理型，如果老人有食管，尿管的話，那就至少是特護型。

蕪湖養老院小編告訴大家老年人要如何及早預防疾病。

1、關注身體的變化，定期體檢：生理衰老和疾病增加是老年人必做面對的客觀事實，通過定期檢查，有助于了解全身系統的功能狀況，及早發現和診治各種疾病。老年人應掌握一些衛生常識，對于一些常見疾病的早期癥狀有所了解，關注自己身體的變化，及時就醫。

2、進行持久、適度的體育鍛煉和體力活動：生命在于運動，適當的體育運動和鍛煉就可以促進血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，預防疾病。太極拳、氣功、散步、慢跑、保健操、跳舞等都是有益老年人健康的運動形式。鍛煉要講究科學性，量力而行，持之以恒。

3、保持健康、良好的心理狀態和精神面貌：老年人平時要心情開朗、情緒穩定、遇事樂觀、為人豁達，積極地適應晚年生活的各種角色轉變，主動參加社會活動，培養興趣愛好，擴大人際交往，合理用腦、加強學習，豐富和充實精神生活，做到老有所為、老有所樂、老有所學。