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有什么方法去斑？

1、及時(shí)補(bǔ)充水分。就像祛除痘痘一樣，要及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，保持肌膚的水油平衡，讓肌膚擁有良好的自我修復(fù)能力，這樣才不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)等皮膚問題。

2、注意防曬。在陽光照射下，皮膚在陽光下，人體內(nèi)的自由基變得非常活躍，促使黑色素增多，引發(fā)更多的色i斑，所以注意防曬也是祛斑的關(guān)鍵。

3、選擇合適的祛斑產(chǎn)品，在選擇祛斑產(chǎn)品之前，首先要測(cè)試自己屬于什么膚質(zhì)，或者是選擇適合任何膚質(zhì)的產(chǎn)品，歐泉琳的美白淡 i斑精華液是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但要記住，任何產(chǎn)品都不可能達(dá)到效果。祛斑不僅要找到正確的外部幫助方法，還要注意內(nèi)部的身體調(diào)節(jié)，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量控制飲食健康，女人更是要注意自己的氣血狀況，在氣血不足的時(shí)候，可以用中醫(yī)的方子來調(diào)節(jié)，讓氣血從內(nèi)而外的好，氣血運(yùn)行良好，黑色素才能更好地排出體外。

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由于日曬、懷孕等原因?qū)е旅娌砍霈F(xiàn)斑，很多女性都會(huì)為自己臉上長(zhǎng)斑費(fèi)盡心思。

還有一種說法是堅(jiān)持吃三七粉能祛斑，這是真的嗎？

三七粉能不能祛斑？

三七，也就是田七，三七從古時(shí)候開始被人們所使用，具有止血、化淤的功效，如《玉鉤藥解》中記載：“和營(yíng)止血，通i脈行瘀，行瘀血而新血。

凡是產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血均破；凡吐瀉、箭射，一切新血皆止。以三七為主要體現(xiàn)止血治傷的神奇功效。

對(duì)于女性來說，吃三七粉具有較好的美容養(yǎng)顏效果。眾所周知，人體皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素沉淀過多而形成。

三七能起到止血、活i血、補(bǔ)i血的作用。三七粉不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還能增強(qiáng)我們的新陳代謝能力，能迅速排出皮膚垃圾。所以三七粉可以有效地防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的作用。

每天怎樣祛斑？

1、天然蘆薈敷臉

蘆薈具有抗i菌、保護(hù)和修復(fù)皮膚的作用，蘆薈主要是因?yàn)樘J薈中含有緩激肽酶、蘆薈多糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)都有很好的消i炎、抗i菌的作用，對(duì)抑制斑點(diǎn)的生長(zhǎng)有很好的效果。使用新鮮蘆薈，洗凈后搗碎，清潔面部后再在臉上涂抹蘆薈汁，20分鐘后再取出并清洗干凈。

2、用苦瓜泥敷面

將苦瓜適量洗凈，放入冰箱冷藏20分鐘左右，然后將苦瓜籽放入榨汁機(jī)榨成泥，潔面后均勻涂于臉部，待30分鐘后用清水洗凈，2-3天后再用清水洗凈，2-3天，剩下的苦瓜如覺得浪費(fèi)，可以飲用。在家里什么方法可以祛斑？每個(gè)人都說如何有效淡化臉上的色i斑給您，幫助您，祛斑效果會(huì)更好哦！

3、面部按i摩

面部按i摩至適合每天一次，以掌心有規(guī)律地沿脈脈按i摩，每次不要超過5分鐘，動(dòng)作不宜過重，要讓皮膚感到舒適。過分按i摩不但不能起到防老、防斑，還會(huì)加快老化速度，斑點(diǎn)也更容易滋生。

紫外線照射

無論紫外線強(qiáng)弱，要注意做好防曬問題，照射紫外線時(shí)，為了保護(hù)皮膚會(huì)在基底層產(chǎn)生大量麥拉寧色素，因此在敏感部位會(huì)聚集較多的色素。所以要做好防曬，經(jīng)常暴露在強(qiáng)光下的皮膚就會(huì)很快衰老，還會(huì)引起黑斑、等。

不衛(wèi)生的衛(wèi)生習(xí)慣

不適當(dāng)?shù)那鍧嵙?xí)慣會(huì)使皮膚變得更敏感，這會(huì)刺激皮膚，皮膚為了保護(hù)黑色素，會(huì)分泌大量的麥拉寧色素，當(dāng)這些色素過多會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)、瑕疵等問題。

祛斑的有效方法有哪些？

使用產(chǎn)品

當(dāng)使用產(chǎn)品時(shí)，要記得給肌膚做保濕，產(chǎn)品可以在黑色素產(chǎn)生的不同階段抑制它，從而達(dá)到阻止黑色素生長(zhǎng)的目的。抑制黑色素生成，淡化色i斑，從而提高膚色，改善膚色。潔白是一種凈化過程，皮膚表層黑色素從表皮細(xì)胞脫落后變干凈，同時(shí)也需要水分和營(yíng)養(yǎng)來保護(hù)。因此使用產(chǎn)品時(shí)一定要注意給皮膚保濕哦！