南京富鍶礦泉水專業(yè)團隊在線服務,蘇州硒鍶寶

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術支持、健全的售后服務。

TIPS 如何判定好水　　

國際標準值將水中的鈣鎂兩種礦物質(zhì)的含量多寡以軟硬度作為表示，計算方式是以每升礦泉水中的鎂含量×4.1，所得數(shù)值介于以下三種范圍：0～178是軟水，178～357是中硬水，357以上是硬水。一般來說鈣含量越高，礦泉水口感會比較重，反之則會清淡些。因此對于成年人來說，飲用燒開過的自來水、合格的天然礦泉水或礦物質(zhì)水比純凈水更有益健康。而鎂的含量越高則口感會比較苦。

飲水質(zhì)量　　飲用水需補充礦物質(zhì)　　李可基認為，飲用水還是一些礦物質(zhì)營養(yǎng)素的重要載體，其中的硒、鈣、鎂、鋅等元素可被腸道很快吸收。其中的礦物質(zhì)成分，不論來源于自然環(huán)境還是人工添加，攝入的元素品種及其數(shù)量上可以補充機體的需要、具有一定的營養(yǎng)價值。一般飲用水產(chǎn)品所提供的礦物質(zhì)含量不超過一個人每日需要量的10%，對平衡膳食的礦物質(zhì)營養(yǎng)貢獻有限；但是在膳食供給不足的情況下，選擇富含礦物質(zhì)的飲用水產(chǎn)品能夠顯著改善鈣和鎂等營養(yǎng)素的供給。提倡飲用優(yōu)質(zhì)礦泉水，礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)元素，有益身體健康。

把喝咖啡、濃茶和酒當成喝水　

　咖啡和茶水有作用。當喝這些飲料時，補充與其等量的水。酒是很特殊的飲品，因為每喝下1毫升酒精，就會有10毫升水從尿中排出。這也是許多人酒后喜歡的原因。因此，喝完酒后應該及時補水，飲酒量的5－8倍。　　邊吃飯邊喝水　　吃飯時喝水會產(chǎn)生胃脹的感覺，飯后喝很多水會導致不良。飲水過量可能導致血液過分稀釋，體內(nèi)細胞膨脹，因此，吃飯時飲水要適量。持續(xù)喝水也不好，因為這樣有可能飲水過量。飲水過量可能導致血液過分稀釋，體內(nèi)細胞膨脹，因此，吃飯時飲水要適量。