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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

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月子中心提示您盡量保證每天不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。有些媽媽說(shuō)看電視只看一個(gè)小時(shí)，完全不過(guò)，這是做不到的。根據(jù)每一位媽媽的具體情況，好是不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，也建議不要連續(xù)看超過(guò)2個(gè)小時(shí)，建議看一個(gè)小時(shí)之后，讓眼睛可以休息放松下。不要在昏暗的光線下看電視有些媽媽喜歡把燈關(guān)了看電視，這樣有一種在“電影院看電影”的氣氛，建議媽媽們不要這樣子做，不利于眼睛的健康。

月子中心提示您露產(chǎn)后有陰，幾天量會(huì)多于月經(jīng)量，42天左右完全干凈。如果陰增多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量的2-3倍，要及時(shí)去醫(yī)院查明情況。對(duì)于有殘留、胎膜殘留的產(chǎn)婦要在出院之前復(fù)查，如有殘留物不能排出，必要時(shí)要進(jìn)行清宮術(shù)。休息活動(dòng)產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)下床活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血的形成，也可以促進(jìn)露的排出，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)后游泳減的時(shí)機(jī)女性生完孩子，身體都需要恢復(fù)階段，如宮恢復(fù)需要6周-8周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。其中，排露就需要一個(gè)月的時(shí)間甚至更久。順產(chǎn)的寶媽：順產(chǎn)的寶媽，一般還有側(cè)切傷口或者不同程度的撕裂，縫合后也大約需要1個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)，過(guò)早地下水游泳容易造成。剖腹產(chǎn)的寶媽：同理，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)刀口的愈合需要時(shí)間，過(guò)早地下水游泳容易造成。

產(chǎn)后傷口愈合不能吃水果類：水果里面含有的是符合促進(jìn)傷口的恢復(fù)的，所以產(chǎn)后的媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧？梢栽黾訖C(jī)體抗的作用。例如蘋果，櫻桃等。梨也是可以，不過(guò)要注意梨還是屬于涼性的，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤耍械乃疾灰^(guò)量。蔬菜類：蔬菜的選擇也是以豐富的選擇，畢竟很重要。馬齒菜，薺菜等就是可以輪流吃的蔬菜