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發(fā)布時(shí)間：2021-10-23 01:18
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兒童游泳對(duì)兒童有什么好處
家長(zhǎng)帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長(zhǎng)的更好，促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，另一方面對(duì)兒童各個(gè)關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來(lái)越高。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。
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剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜?
嬰兒游泳時(shí)間長(zhǎng)短，取決于嬰兒每次游泳時(shí)意識(shí)狀態(tài)及本身具有的體力素質(zhì)月齡大個(gè)因素。
一般新生兒在游泳訓(xùn)練的初期蕞好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。
3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒每次游泳訓(xùn)練蕞好不要超過(guò)15分鐘。
到一歲時(shí)，游泳訓(xùn)練可逐漸增加到30－40分鐘。
一旦嬰兒出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過(guò)度興奮打盹哭鬧，要立即停止訓(xùn)練，立刻將嬰兒從嬰兒游泳池中抱出水面。
剛開始的時(shí)候不要久了，十分鐘就可以了，等嬰兒慢慢適應(yīng)了以后就可以時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)了.
可以根據(jù)嬰兒的體力選擇每天游多長(zhǎng)時(shí)間,水溫要用溫度計(jì)量,不可以用手試,水溫在38-40度之間,水深要根據(jù)嬰兒的身高而定,一般腿伸直后觸不到池底為宜.
親子游泳好處
自信膽量
A 讓寶貝很早的接觸水會(huì)幫助寶貝抑制后期對(duì)水的恐懼。水中自由的游動(dòng)，跳水及抓握在池邊可以很好的增強(qiáng)寶貝的自信心。
B 謹(jǐn)慎的寶貝學(xué)會(huì)接受風(fēng)險(xiǎn)，容易過(guò)度興奮的則會(huì)變得比較謹(jǐn)慎。
C 為寶貝提供一個(gè)豐富且富有刺激性的環(huán)境讓寶貝在探索中變得更勇敢。
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大腦神經(jīng)與身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)；而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷，從而促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，提高智力水平。
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