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勇忠機械設(shè)備廠與您分享木瓜紅棗蓮子蜜的做法步驟

1材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖 

2把蓮子和紅棗用水泡泡洗凈 

3放在煮鍋里用加冰糖 

4加水一起煮 

5煮到蓮子大棗變軟就熟了

6把木瓜切開 

7用勺子挖掉籽 

8把煮好的紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面 

9上籠大火蒸十分鐘左右就好了。

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勇忠機械設(shè)備廠與您分享銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟

1食材準備：莆田銀耳，和田紅棗，洪湖蓮子 

2銀耳用溫水泡發(fā)，洗凈沙子 

3銀耳摘小朵，紅棗和蓮子過水洗凈，一起放入電砂鍋，加適量水 

4大火煲開后放入冰糖，再小火煲一小時

勇忠機械設(shè)備廠與您分享芒果銀耳蓮子羹的做法步驟

1準備好所有原料，泡發(fā)好的銀耳、蓮子、芒果、蜂蜜。 

2銀耳去老根掰成小朵。 3掰成小朵的銀耳放入煮鍋中。 

4加入蓮子。（我用的是無心蓮子，沒有提前泡發(fā)，也不用去芯） 

5煮鍋中加入清水，一定要莫過蓮子銀耳。（水要一次加足哈） 

6大火燒沸，轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮。 

7大約煮了一個半小時，銀耳已經(jīng)煮出膠狀了，關(guān)火。 

8銀耳放涼至三四十度的時候，盛在碗中，加入一大勺蜂蜜調(diào)味。（蜂蜜放在冰箱了，有些結(jié)晶了，木有關(guān)系） 

9芒果洗凈，去皮切小塊 10切好的芒果直接放入銀耳中即可。

勇忠機械設(shè)備廠與您分享蘋果蓮子燉銀耳

1材料洗凈后將烏雞腿切成4塊，所有材料分成兩份。 

2銀耳提前泡發(fā)，蓮子沖洗干凈；銀耳洗凈、撕碎；蘋果去皮，切小粒備用，蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅內(nèi)膽。 

3內(nèi)膽加入適量冷水，燉盅內(nèi)膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅，燉盅加上外蓋。 

4接通電源，調(diào)好所需時間，湯品燉煮至?xí)r間快結(jié)束時，加入冰糖、枸杞子，燉好的銀耳羹盛出溫熱食用。