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選購的保濕面霜其實大部分是偏滋潤型的，所以很適合秋天干燥的皮膚，也很適合干燥和中性皮膚。

尤其是干性肌膚，當潔面或補水后，迫切需要一款保濕面霜來鎖住水分，同時又能做好皮膚保濕工作，因此在面霜的選擇上，可選用滋潤補水型面霜，以達到理想效果。但對油性和混合性肌膚而言，滋潤補水型乳霜并不太適合，這兩類肌膚應該選擇清爽、少油的乳霜，為肌膚鎖水保濕，這樣才能更好地鎖水保濕，也不會太油。

其實面霜并非隨時都需要使用，選對了適合自己的面霜，也選對了使用面霜的時機和使用方法。

早、晚使用保濕面霜之前，大家一定要做好皮膚的清潔工作，秋季潔面時間不要太長，用溫和潔面產品清洗2-3分鐘即可，潔面后先不要急著涂保濕面霜，先用爽膚水做好皮膚的補水工作，保證每一寸肌膚都能得到水份補充，然后輕拍臉部肌膚，然后再涂保濕面霜，以使補水效果更持久同時起到鎖水保濕的作用。

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可以常吃豬蹄等食物。豬蹄等富含膠原蛋白的食物，還有雞爪、豬皮、魚皮等等，能夠起到抗皺的效果，而且，zui好采用燉或者煮湯的方式，將它們的膠原蛋白充分釋放出來，再將油脂過濾掉食用，效果會更好。

多吃櫻桃有助于美白皮膚。櫻桃含有大量的維生素C和豐富的鐵，可以有效幫助我們改善皮膚質量，起到去皺的作用，使皮膚紅潤嫩白，而且，櫻桃中的維生素A也能起到延緩肌膚老化、激i活i細胞、平衡分泌等效果。

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動手利用廚房里的雞蛋做一個祛斑緊膚的面膜幫助肌膚恢復彈性，淡化色素。首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，在敷好熱毛巾的臉上涂抹你的自制面膜，并輕輕按i摩，避開眼與嘴部四周位置。3-5分鐘后就可以用溫水、冷水交替洗凈，事后抹上爽膚水和面霜即可。這個祛斑面膜每星期一至兩次，3個星期即見i效，比化i瘀祛斑貼更親膚、實惠。但是在使用過程中不宜說話或做任何表情，應放松肌膚。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅i腫，應立即停止并徹底潔面，然后涂上凡士林以鎮靜皮膚。

祛斑不是只知道祛斑霜就能徹底祛斑，睡眠也是關鍵。肌膚自有一套修復的系統，可以對日間受損的肌膚維修保養，而這個zui佳的時間就是夜晚10點以后。充足的睡眠一定要保證，色素的沉積不止因為輻射，還與肌膚的疲勞有關，當肌膚需要休息自愈的時候，你卻仍不休息，甚至通宵，色i斑怎能不猖獗，哪怕用了再多的化i瘀祛斑產品也于事無補。

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美白祛斑霜是指對皮膚晦暗、膚色不勻及皮膚表面的色i斑具有一定抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。此類產品主要是依靠在膏霜基質中添加抑制和還原黑色素的有效成分而達到祛斑的目的。

立體美白：醫學自然療法為肌膚提供zui安全的，透亮美白效果，有效作用于黑色素細胞內的2種活性蛋白質，控制黑色素的蔓延和沉淀，亮白肌膚的同時清透肌膚其他有害物質，由內而外煥亮膚色。這種白不是白蒼白無光，而那種自然、健康肌膚所表現出的透亮美白,宛如肌膚初生般光澤純凈的白。