經絡養生培訓網課推薦「湖北中醫藥大學」

發布時間：2021-08-19 03:24

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經絡介紹：是經脈和絡脈的總稱。經脈是主干，絡脈是分支。

經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路。

正常生理情況下，經絡有運行0氣血，感應傳導的作用，而在發生病變情況下，經絡就成為傳遞病邪和反映病變的途徑。十二經絡循行要點：1．督脈總督一身之陽的主要理論根據：所有的陽經都與督脈會于大椎穴。由于經絡有一定的循行部位和絡屬臟腑，可以反映所屬臟腑的病證，因而在臨床上，就可根據疾病癥狀出現的部位，結合經絡循行的部位及所聯系的臟腑，作為疾病的診斷依據。

在治0療上，無論是針灸、推0拿或藥0物治0療，都是通過調整經絡氣血的功能活動，進而調節臟腑機能，達到治0療疾病的目的。

經絡新解:經絡本身是一種意識規律活動的產物，它的的活動以氣和意識做為物質，活動的路徑即為經絡。

經絡不通對身體的危害

　　1、心包經不通：失l眠多夢易醒難入睡；心煩健0忘胸翳悶口干;神0經衰0弱。

　　2、三焦經不通：偏頭l痛頭暈上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過0敏肌肉關節酸痛無力。臟腑之間，臟腑與人體各部分之間，也是通過經絡維持其密切聯系，使其各自發揮正常的功能。3、肺經不通：怕風易汗咽干咳嗽;皮0膚干0燥容易過敏動則氣短胸翳面色皮膚無華。

　　4、大腸經不通：牙痛口干0皮膚過0敏青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽0喉0炎。

　　5、脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡;容易倦怠虛胖;濕氣重腳腫便溏;關節酸脹。

判斷自己是否打通經絡的依據

　　1、身上的肉捏著不感覺痛

　　檢驗經絡是否通的zui簡便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。經絡不通的身體表現1、體溫、出汗不對稱出現當身體某部位出現體溫、出汗不對稱時，表明該部位經絡很有可能被堵塞了。尤其是胳膊外側的三焦和小l腸經的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺出來。

　　2、有明顯的過血現象

　　用自己的一只手攥緊另一只手的手腕，過了1分鐘左右，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色；這時，突然松開手腕，你會感覺一股熱流直沖到手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現象稱為過血。

　　如果手掌在半分鐘內恢復正常的顏色，說明你的經絡是通的，如果您的手掌在半分鐘內不能恢復正常的顏色，那就說明你的經絡可能不夠通暢。

督脈

⑴ 循行部位：起于胞中，下出會陰，沿脊柱里面上行，至項后風府穴處進入顱內，絡腦，并由項沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到上唇系帶處。

分支：從脊柱里面分出，屬shen。陰蹺脈從內踝下照海穴分出，沿內踝后直上下肢內側，經前陰，沿腹、胸進入缺盆，出行于人迎穴之前，經鼻旁，到目內眥，與手足太陽經、陽蹺脈會合。

分支：從小腹內部直上，貫臍中央，上貫心，到喉部，再向上到下頜部，環繞口唇。向上至兩眼下部的中央。

⑵ 基本功能：督，有總管、統率的意思。督脈行于背部正中，其脈多次與手足之陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故又稱為“陽脈之海”。其次，督脈行于脊里，上行入腦，并從脊里分出屬shen，它與腦、脊髓和shen有密切的聯系。

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