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把大拇指放到胳膊里側，握緊胳膊的肉，從手臂至肩部處開展，每條胳膊堅持不懈2分鐘。

1.浴后十分鐘內應用精油實際效果蕞好，這時候肌膚毛細孔擴大，外皮微濕，蕞有益于精油的消化吸收；瘦身塑形精油生產

2.提議初使用使用量能少一些，幅度也稍輕一些，讓身體有一個漸漸地融入的全過程，再慢慢提升；

3.提議消化吸收后用保鮮袋包囊二十分鐘，期內做適度健身運動，實際效果更優，蕞好是期內不必呆在空調房間啦~瘦身塑形精油生產

4.提議持續應用五天停二天，為此不斷，那樣防止肌膚對精油的敏感性減少。

這與精油的特性有非常大的關聯。減肥精油強烈推薦，有益于減肥人員迅速從諸多精油中鎖住幾類對減肥很合理的精油。終究許多精油都具備減肥的功效，在挑選上應留意，一定要對癥挑選減肥精油，方能保證事倍功半！瘦身塑形精油生產

精油減肥時，要依據身體每個位置來挑選合適的精油，而不可以渾身上下全部位置都應用同一種精油。精油并不是妙藥，應用精油減肥時一定要留意精油的操作方法，精油的操作方法十分關鍵。精油的作用能否徹底充分發揮，關鍵得看精油的操作方法有木有用對。瘦身塑形精油生產

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1、杜松精油：是十分有效的劑，可以幫助小解，她能使蜂巢狀性組織炎、水腫與血夜滯留均答復一切正常，她能排出去堆積的累積，清理胃腸粘膜。

2、葡萄柚：是淋巴腺的刺激劑，滋養組織細胞，控制液體流通性，對肥胖病和水分滯留能充分運用。

她有益小便的特性還可以改善蜂窩組織炎，能刺激膽液新陳代謝以消化脂肪，能清理和脈管系統；

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