您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2021-10-17 02:39
【廣告】
吃含鈣豐富的食物_健康頻道
3、吃含鈣豐富的食物
哺乳媽咪對鈣的需求量很大，需要特別注意補充，應該每天增加25克左右的蛋白質，避免影響分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質不足時，對中的蛋白質含量影響不明顯，但會影響的分泌量。
4、吃含鐵豐富的食物
及哺喂寶寶，補充鐵也是非常必要的，不然容易發生。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產后。
知多少?初乳:產后4
知多少？
初乳：產后4-5天內所分泌的稱初乳。初乳富有營養物質，它們對新生兒機體有增強作用，可預防新生兒。
過渡乳：產后6-10天間所分泌的稱過渡乳。此時的含量逐漸減少，蛋白質等營養物質逐漸增加。
成熟乳：產后11天-9個月所分泌的稱為成熟乳，富含蛋白質。
成熟乳又有前奶和后奶之分，營養成分各不相同。
前奶：每次哺乳時前兩三分鐘出來的奶。它的含水量大，可為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽，還有具有能力的球蛋白。
后奶：之后出來的奶。含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在喂養中，它可為寶貝提供大量熱量，有助于各方面的成長。
去月子會所有什么好處?
為什么現代的年輕人越來越多的選擇在“月子期”去月子會所照顧自己。今天就為大家羅列一下去月子會所到底有什么好處。
理由1：緩解產后憂郁
家家有本難念的經，尤其懷孕生產中，婆家娘家的矛盾往往因為一些小事而激化，而的月子會所這時則相當于一個心理醫生和一個月子項目總指揮，除了幫產婦調節家庭矛盾，綜合執行佳的月子方案外，還能當好傾聽者，為產婦排解心事。
理由2：技能讓育兒護理事半功倍
很多新生兒家庭非常重視產婦嬰兒的照顧，但由于缺乏照顧產婦嬰兒的經驗，哪怕簡單的每天嬰兒洗澡都四五個大人圍著忙活半天，還不能盡善盡美，甚至弄得小嬰兒感冒或臍帶發炎，如果是一位的月子會所，獨自給嬰兒洗澡也是非常利索就搞定的事。月子里人來人往總是對產婦休息有所打擾，有了月子會所對小寶貝的照顧，產婦放心，更能安心休養了。
產后都要監測
產后
都要監測
患者在分娩之后，依然還要監測血糖。一方面是對媽媽的監測。分娩后如果血糖不佳，應盡快在醫生指導下將血糖調整到理想或正常范圍；如果分娩后血糖正常，則應在產后6周到醫院做葡萄糖耐量(口服75克葡萄糖OGTT)檢測，重新評估糖代謝情況并進行終身隨訪。因為有史的媽媽以后患的風險比一般人更高。(更多科學孕育，請關注carebay）
另一方面，也要加強對新生兒的監測。如果在分娩前，媽媽已經將血糖控制好，則在分娩后不需對嬰兒做更多的檢查。如果分娩前血糖控制不佳，則需提防新生兒低血糖的發生。我們一般會在這種嬰兒出生后的1小時、3小時、6小時、12小時、24小時持續監測血糖，一直到血糖穩定后才停止監測。如果出現低血糖，須盡快喂糖水或持續靜脈注射葡萄糖液，以盡快消除低血糖的危害。此外，還要監測嬰兒是否有紅細胞增多、新生兒呼吸窘迫綜合征等情況。
