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【全優學能課堂】上知教育為大家介紹：

一年級的孩子剛剛進入一種新的生活形態，興奮、緊張、好奇……多種情緒叢生；他們尤其需要按時作息，晚間的休息時間要在9點以前。

8點30分洗漱完畢，然后留出一小段自由閱讀或者親子閱讀的時間，9點熄燈入睡。

這樣才能夠保證第二天上學的充沛精力和良好狀態。如果引導得當，孩子不反感的話，把一些需要背誦的英語或者詩詞在臨睡前過一遍，會記得更牢。

大家可以算一下：9點入睡，第二天早上7點起床，剛剛睡夠10個小時。這是小學生需要保障的睡眠時間，不可以存著“就晚一小會兒”“反正孩子以前也睡得晚”“這個點，反正也睡不著吧”的想法和孩子一起拖延i時間。

無論孩子之前的睡眠習慣是怎樣的，他都要從現在開始，每天的8點前到學校開始學習。

只有按時休息，才能夠保證第二天的充沛精力和良好狀態。堅持好的生活習慣，就從進入小學的第—天開始，培養的話，應當更早。

幼兒園和小學之間缺乏聯系

幼兒園和小學是兩種不同類型的教育機構。它們對孩子的學習、生活、行為等許多方面的要求是完全不同的。

1.在學習生活上

幼兒園以游戲為主，注重將教學內容滲透到游戲中，午睡時間較長，沒有許多的規章制度制約著他們，而小學卻是以學習為主，孩子大多通過例題來學習知識，知識的遷移能力需要很強，一進校門就有許多的規章制度，如小學生守則、小學生行為規范等，時間一長，孩子對新校園的新鮮感就減少了。家長、幼兒園和小學老師需要做的，就是了解、理解并遵循孩子身心發展規律和學習特點，共同營造有利于孩子適應小學生活的氛圍。

不能像幼兒園那樣自由，不能經常畫畫，還要做作業。中午，不能午睡，課間十分鐘自己不會安排。從而開始厭學。

2.在人際關系上

幼兒園教師和孩子整天相伴，和小朋友們一起游戲，而小學生和教師的接觸主要是上課，同學間的交往也很少。如：小學的上課時間已增加到40分鐘，課間活動10分鐘，因此，與教師的接觸主要是上課，和同學間的交往也很少。

3.在標準和要求上

在幼兒園孩子只要按時吃飯，按時睡覺。乖乖的不出什么大問題就會得到老師的表揚，而到了小學老師和家長較重視孩子知識、能力的培養，學習不好就會成為挨罵甚至挨打的理由。

—、培養孩子的規則意識和生活自理能力。

1、教會孩子養成自己的事情自己做、管理好自己物品、用具的習慣。

2、養成傾聽教師要求、不懂就問，努力完成老師布置的任務的習慣。

二、 培養孩子的任務意識和交往能力。

1、使孩子懂得凡是教師要求做的事情都應努力完成。

2、養成認真、專注做事的習慣，培養自我管理能力。

3、學會與他人友好和睦地相處，積極參與集體的活動。

三、 培養孩子的專注力和抽象思維能力。

1、讓孩子從幼兒園的作息時間順利過渡到小學的作息時間。

2、讓孩子的思維方式由直觀、圖畫方式順利過渡到抽象、文字方式。

3、讓孩子的專注力由短暫變得逐步拉長，適應分科教學方式。

四、培養孩子學習的主動性和解決問題的能力。

1、培養孩子學習興趣和探索欲望，使其獲得長足的學習能力。

2、培養孩子發現問題解決問題的能力，獲得成功所帶來的成就感