和優良品多肽擇優推薦【蘇氏】

和之夢集團自有商城平臺:和優良品，透過總運營體系：萬和系統，不斷系統化建設渠道，為顧客長期輸出價值。分享幸福生活，主張和諧共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持續為顧客提供超值優品。

和優良品與您分享，減肥期間不能吃的食物：

面包

面包是富含碳水化合物的食物，食用以后很容易造成血糖值的急劇升高和脂肪的積蓄。不推薦在減肥期間食用。一個面包的熱量大概是400卡，需要慢跑近一個小時才能消耗掉。

減肥期間食物的選擇至關重要。選擇正確就可以快速的瘦身。選擇錯誤哪怕吃一口也會導致脂肪過量積蓄。

面對你自己的size吧。

量體裁衣是基本的，但不能滿足于此。腰、臀的尺寸都要測量，穿著突出身材曲線的衣服拍照也很有幫助。三圍Size和其他可以看到減肥效果的東西可以激發起減肥的決心和決心。

這類碳水化合物在人體內消化較慢，可提供較持久的能量；飽腹感較強，吃起來不易饑餓。起初，每個人都可能感到不適應，但一旦習慣了，就會被其獨特的味道所吸引，再也不想吃那種松軟香甜的白面包了。不巧的是，中餐中常見的白米飯、面條、饅頭、包子等，統統都屬于碳水化合物類，可以快速補充能量，但吃完特別容易犯困，而且會餓。