湖南小區健身路徑廠家的用途和特點【強森體育】

健身路徑——轉轉輪使用

功 能：長時間鍛煉可增強肩帶肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋轉，增強自身的靈活能力。

方 法：全機分設四個不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四種，適用不同高度的青少年鍛煉。靠自身重量，手攀轉輪，立式懸掛，鍛煉時手扶轉輪立式懸掛，時間越長，說明你的臂力耐力越大。譬如為全市的戶外健身路徑建一套健康檔案，給健身器材也進行定期查體，用機制和制度化將一些隱患和問題化解于無形，這樣才能讓市民放心健身、幸福生活。 注意事項：使用者體重不超過100KG/人。 限用人數：4人，1人/站位。

室外健身器材的分類

1、普通鋼管室外健身器材，主要材料以鋼材為主要材料進行加工生產。

特點：結實耐用，價格低。適合普通小區、小型公園使用。

2、鋁木鋼三材質室外健身器材，主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質為主要材料進行加工生產。

特點：美觀大方，冬天不凍手。適合小區、公園使用。

戶外健身路徑，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學使，適得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到了健身的目的。

戶外健身路徑里的器械設置，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。

對戶外健身器材怎樣用安全話題的認識,看法不一,我戶外健身器材、室外健身器材生產廠家,對戶外健身器材怎樣用安全有自己的一點認識。希望對你了解該知識有幫助。

 對于戶外健身器材，可能多數人不會太陌生，其在各大小區、公園運動場所都可以見到。由于其應用的特殊性，我們需要特別注意其安裝，保證其正常應用。那么怎樣安裝戶外健身器材才更加符合安全標準呢？    當戶外健身器材地面以上高度為2000mm時，地下應不小于500mm；如果器材以上高度為1000mm～2000mm之間，地下應不小于400mm；如果器材地上高度為1000mm時，地下應不小于300mm；同時，器材立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層。單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動跌落的戶外健身器材，其運動地面應為松軟或富有彈性緩沖的地面，例如：沙土層、橡膠地板等。同時，也是新時期中國健身時代的重要標志為民做出的最實在、最受人民歡迎的實事之一。若為橡膠地板時，其地板的結構厚度應不小于25 mm；若為沙坑時，沙層厚度應不小于200 mm，且沙坑周邊應有適當高度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應設置為半徑不小于10 mm的圓角。

強森體育專業供應戶外健身路徑器材 健身路徑注意事項

隨著社會的不斷發展 ，人們不主要注重吃穿 ，更主要的要有一個強健的體魄，戶外健身路徑會為你的生活增光添彩  不僅可以強生健體而且在鍛煉中得到快樂。  在使用戶外健身路徑才能達到zui佳效果呢？

1.不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人，可以適當提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，zui高不得超過120次/分鐘。

2.要掌握好運動時間。老年人每次的鍛煉時間zui好在40分鐘左右，不要超過一個小時。

3.在活動前30分鐘應該做準備工作，這樣可以避免因不適應傷到自身；

4.一定是按操作要求使用，防止操作不當傷及某部位；

5.在使用過程中應盡量用力，以達到zui佳狀態。