杭州沐足凝珠加工定制擇優推薦,量子康體日產百萬顆

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古人認為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。

而泡腳，就是足部保健的一大方法?！饵S帝內經》記載：“寒氣升，泡腳驅寒，消百病”，可見中醫對泡腳十分青睞。

不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！

請注意，這些人不適合泡腳。01、患者

患者泡腳千萬注意水溫，因為這類患者可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發嚴重后果。此外，對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩的人

熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內的血液會大量地往下肢流動，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時血液循環加快，心率加快，也會影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

  如果想護，選擇在晚上9點-11點左右泡腳，。晚上9點左右人體經氣血衰弱，在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應的各種穴位經脈，可以更好地起到滋補肝的作用，還能，有效提高睡眠質量。

  冬季泡腳加點料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經散寒、通絡

　　對于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時加入適量艾草葉，有、通經絡的效果，對緩解怕冷、等都有不錯的功效。

　　加生姜——散寒、預防感冒

　　泡腳時加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對預防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對一些體質或疾病進行泡腳，咨詢專業的中醫師，了解身體與，調配好，這樣更有針對性。

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有的人是千年老寒腿了，腿冷得不行，經常腿抽筋麻木，用這個方子泡腳很不錯。 還有的人膝蓋痛，，膝蓋就是天氣預報員，一變天就冷痛，冬天更是感覺寒風刺骨，直吹膝蓋，這個泡腳方可以用。 還有的人腳后跟疼，說什么長了，用這個方子泡腳效果好得不得了，有的人泡上兩三天腳后跟就不疼了，不吃藥不手術就解決，簡直不能再好。 還有的人一到冬天腳后跟就開裂的，那是必須要泡腳的，這個方子可以改善腳后跟的氣血循環，可以把血輸送到腳后跟，還可以把陽氣輸送到腳后跟，讓你的腳后跟恢復到春天夏天的狀態，自然就不會開裂了。

有粉絲反應說用這個泡腳方泡腳有一種很奇妙的感覺，感覺有一股陽氣慢慢從腳底板升起，經過腳踝，蔓延小腿，圍繞著膝蓋，慢慢升到后腰，有一股暖流溫煦著后腰，大大緩解腰痛。然后這股暖流繼續上升，循著督脈與膀胱經，經過后背，直達巔頂，頸椎微微出汗，鼻子特別通暢，感覺全身上下經脈被打通了，像是剛剛打完一整套酣暢淋漓的太極拳，簡直不能再爽。 好啦，小叔現在把這個泡腳的方子分享出來，小叔把這個泡腳方稱之為威靈康泡腳粉，方子如下： 白芍通草干姜丹參褚實子花椒 我們來分析一下威靈康泡腳粉到底有何奇特之處，到底是如何橫掃你身體的一切寒濕，給你春天般的溫暖的。