重慶武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校品牌企業(yè)【威林武術(shù)】

武術(shù)的表演來(lái)源

表演藝術(shù)，在電影未出現(xiàn)之前，主要是以舞臺(tái)戲劇形式呈現(xiàn)。中國(guó)戲劇的前身是中國(guó)戲曲，歷史先使用“戲曲”這個(gè)名詞的是宋劉塤（1240-1319）繼而便到了元（1271年—1368年）人陶宗儀《南村輟耕錄》、和明人魏良輔《南詞引正》。值得注意的是，中國(guó)戲劇，是自元開始、才在民間蓬勃發(fā)展起來(lái)的。自衛(wèi)，指，在法律允許的范圍內(nèi)，用正當(dāng)防衛(wèi)的原則，對(duì)不法侵害所實(shí)施的一種自衛(wèi)行動(dòng)。

而其中，負(fù)責(zé)元雜劇武術(shù)指導(dǎo)的武人，是不會(huì)讓元人學(xué)真正的中華武術(shù)的（是問哪個(gè)民族會(huì)將自己的御敵方略，去白白教會(huì)自己的外敵呢？再傻蛋也不會(huì)！中國(guó)哲學(xué)，主要是解決人和人的關(guān)系的：人與人之間關(guān)系的緊密建立，使得在這片區(qū)域的人們形成極強(qiáng)的認(rèn)同感與對(duì)外的同一感。），于是，這些武指便搬來(lái)好一些京劇的戲班子、架子，并賦予其“武術(shù)”的名義、來(lái)招待元人，好看、好樂便是。這，就是現(xiàn)在很多人看到戲臺(tái)上的“武術(shù)'花架子的來(lái)源。

武術(shù)與體育不同

體育，是育體之術(shù)，是以有形的解剖學(xué)為判斷準(zhǔn)繩的肌體鍛煉，是磨練意志之術(shù)，但缺乏解決對(duì)敵時(shí)的意識(shí)訓(xùn)練，所以體育訓(xùn)練不具備實(shí)戰(zhàn)能力。在真實(shí)的戰(zhàn)斗中，破壞對(duì)手的意識(shí)、意念及意向，才能達(dá)到攻其不備、以弱制強(qiáng)的效果。中級(jí)武術(shù)，是以修習(xí)這一點(diǎn)為導(dǎo)向的。這方面的訓(xùn)練，不是有形的解剖學(xué)范疇，是無(wú)形的意識(shí)訓(xùn)練范疇。鐵砂掌屬陽(yáng)剛之勁路，是供練習(xí)人身掌部的功法，鐵砂掌為少林寺武僧經(jīng)常練習(xí)的重要功夫。

基本功和基本動(dòng)作在訓(xùn)練中的作用

（1）能加速提高身體素質(zhì)。隋朝的時(shí)候，少林寺的功夫就已經(jīng)遠(yuǎn)近聞名，那時(shí)候，少林弟子幫助李世民除了王世充從而建立了唐朝，因此少林寺變?cè)谌珖?guó)的地位更高?；竟突緞?dòng)作對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)的效果極為明顯，尤其對(duì)柔韌、力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)更為有效。如練功中的倒立動(dòng)作，既能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員兩臂支撐能力和腰背肌肉的收縮能力，以及脊柱的靈活性等，且為學(xué)習(xí)手翻和迅速掌握有關(guān)的動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。

(2)極大地培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)和克服困難的毅力。對(duì)練刀術(shù)有刀對(duì)刀、二合雙刀、對(duì)劈單刀、對(duì)劈大刀、單刀進(jìn)雙刀等。由于練功的目的明確，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求，因而運(yùn)動(dòng)員必須有正確的思想支配和刻苦耐勞的精神，在練功中具有持之以恒的頑強(qiáng)意志，嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揮自覺性。在這個(gè)過(guò)程中就培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)員的高度自覺性和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，并能在一切困難條件和場(chǎng)合下，發(fā)揮正常甚至更高的技術(shù)水平。

（3）能防止傷害事故，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。要想學(xué)功夫，就要有武術(shù)基本功，而且功夫不是一天兩天就能練成的，要有一個(gè)合理的武術(shù)訓(xùn)練才能穩(wěn)步提高自己的能力。在武術(shù)訓(xùn)練中，有些教練員和運(yùn)動(dòng)員由于缺乏必要的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)，缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，往往造成一些不必要的損傷，不但損害運(yùn)動(dòng)員的健康，而且使高水平的運(yùn)動(dòng)員不得不停止訓(xùn)練和比賽，嚴(yán)重地影響了運(yùn)動(dòng)水平的提高，并給運(yùn)動(dòng)員心理造成極大的影響。而進(jìn)行嚴(yán)格的基本功和基本動(dòng)作訓(xùn)練，能使身體的機(jī)能得到增強(qiáng)。尤其對(duì)各關(guān)節(jié)的柔韌性和肌肉的控制能力，以及彈性等都得到了極大程度的加強(qiáng)。因而就能積極的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)有效的延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命和較長(zhǎng)時(shí)間保持良好的競(jìng)技狀態(tài)起著極其重要的作用。