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發布時間:2020-12-17 16:53  
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蘇州森系餐飲管理有限公司創辦于2013年,位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問、設計、技術、管理、運營一站式服務。
輕食的流行食材
彩椒。顏色鮮艷的彩椒,味道脆甜,沒有辣味,熱量低的同時營養還很豐富,重要的是做出的菜賣相很好。
輕食的利弊
輕食作為近流行起來的飲食觀念,好處自然不少。以低卡、低脂、高纖維的食物為主的輕食很適合現代人的健康需求;而輕食所提倡的少食也與我們平時講的“八分飽”理論不謀而合;適當的輕食還可以起到減肥、愉悅心情的目的。
關于輕食,想必大家還有不少疑慮:
輕食就是不怎么吃東西嗎?
聽說輕食就只吃沙拉?
這樣吃,就真的能瘦?
輕食≠節食
早的輕食,是來自英國下午茶中的茶點。到了法國,成了用各種面包切成片,再搭配蔬果做成的小型三明治。幾經發展,輕食由簡單飽腹的小點心,逐漸演變成了健康的~