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摯愛育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項

剛生完孩子，身體各項指標驟降，情緒起伏不定，自己想開點。看婆婆都不順眼也是有道理的，等都正常了就會好的，不要給自己太多壓力，怎么舒服怎么來。一些小事交給丈夫來處理。

保持良好的心態，多休息。起碼通乳前，不要補，飲食一定要清淡，否則堵奶真的很痛。產褥期注意先排，后補。

帶孩子的經驗分享：善用推車，保障睡眠。充分利用推車可以擴大日常活動范圍，比如去附近公園等安靜又開闊的地方，孩子可以推車睡，媽媽推著快步走，或他睡著后停下看書、與朋友聊幾句。出遠門的話帶上傘車，買那種可以帶上飛機、靠背又能放平睡覺的。規律睡眠對孩子的生長發育非常重要，我們為了保障孩子睡眠，從孩子出生到現在，長達幾年晚上不出門，到點就早早安排睡覺，每天即使外出也都準時午睡。睡得好的孩子才情緒愉快。

培養運動能力，相當于在進行大腦開發。兩個月起就可以有意識讓他趴著，練習抬頭。等頸背肌肉控制力強了，慢慢就會翻身了，接著是會坐會爬。不要刻意讓孩子練習坐或站，順其自然。在會走前可以多爬，淘寶有幾塊錢一雙的護具，可以爬平地，爬樓梯，爬拱橋，鉆“山洞”…… 爬不同材質的界面和坡度，不要怕臟，爬行期的孩子膝蓋有厚厚的肉墊，他們也不會感覺疼。爬得多的結果是，娃有天自己站起來走了，學步期基本沒摔跤，平衡能力和運動能力很好，也增加了對空間和危險的認知等。偶爾寶爸寶媽可以和孩子一起爬爬，孩子會很開心。

一歲前后引入扭扭車，兩歲左右引入平衡車、滑板車——平衡車比兒童自行車好。然后出門讓他選一輛車騎上，自己悠哉悠哉跟在后面，就不用抱了。孩子運動好了，吃得好，睡得好，生病少，帶的省心。