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海水里游泳能改善膚質(zhì)

對于想美膚的美女靚男來說，夏天到海水里游泳是一個不錯的選擇，因為經(jīng)常在海水里游泳對皮膚有好處，不僅能幫皮膚保濕，還有助于皮膚排了毒，促進皮膚新細(xì)胞的生長。

當(dāng)你在享受游泳的暢快時，會慢慢發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得越來越好了，天下哪兒還有這等好事！

游泳能益壽，運動能改善健康、延長壽命，這誰都知道，但研究進一步證實，游泳在這兩方面做得好。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

假設(shè)小區(qū)有游泳設(shè)施（夏天一周至少三次的接觸頻次），3歲開始接觸泳池環(huán)境，5歲掌握水性，會狗刨等各種自創(chuàng)泳姿。正式系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，一個暑假就能輕松狗刨升級蛙泳。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學(xué)法”，配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！忌飯前飯后游泳空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。

游泳運動可以提高冕疫力?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，人體冕疫功能中有一種叫作T淋巴的細(xì)胞，隨著年齡的衰老而活性降低和數(shù)量減少。因此，人到中年后容易患各種疾病，如，胃的病等等。這些疾病的產(chǎn)生和人體的冕疫功能下降有密切的關(guān)系，而常年堅持游泳或冬泳是提高冕疫力有效的方法之一。單身一人去游泳出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。