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發(fā)布時間:2021-01-12 14:31  
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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康,快樂健身”的理念,為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。
室內(nèi)健身單杠有著占用空間少,攜帶方便,裝卸簡單,結(jié)實耐用,安全可靠等特性,但其安裝仍需多加注意。首先要確定家里安裝室內(nèi)單杠的位置,以及可以安裝單杠的尺寸。單杠有其固定的尺寸,單杠直徑一般為2.8厘米允許誤差大于或小于0.01厘米;兩個連接點之間的距離240厘米允許誤差大于或小于厘米
單杠對門框是沒有什么破壞性的,這個大家不用擔(dān)心,但是安全問題一定要注意了,千萬不要在上面玩花樣,是有出過事情的,特別是不要頭朝下,它僅僅只能用來做引體向上。
練好引體向上有什么好處
1、引體向上可以全部塑造你的手臂,暴漲你的肱二頭肌和小臂。
2、引體向上可訓(xùn)練到上半身百分之70的肌肉,一個動作就可塑造上半身的體型。
3、可以擁有眼鏡蛇一樣的背闊肌,想要倒三角的朋友不可錯過哦。
4、提高各種運動表現(xiàn)
墻體單杠:項器械的優(yōu)勢也是非常明顯的:首先是安全性有保障。采用八顆金屬膨脹螺絲與墻體進(jìn)行固定,安全性有了大大的提升。訓(xùn)練功能較為多樣。墻體單杠采用復(fù)合式握把設(shè)計,能夠?qū)崿F(xiàn)窄握、寬握、豎握等多種訓(xùn)練動作,達(dá)到不同的訓(xùn)練目的。